الوسم: دليلك
-
دليلك لمراحل تطور الحمل الشهر الثاني | تسعة أشهر
شهرك الأول انتهى بسلام … وأنت فِيْ بداية الشهر الثاني. بدأ قلب جنينك ينبض ويضخ الدم وبدأ ينبض بانتظام وبحلول نهاية الأسبوع الخامس سيكون بحجم القلم. بدأت أعضائه الرئيسية فِيْ التكون والنمو، وبحلول نهاية الشهر الثاني، تظهر الرقبة والفك السفلي، وتبدأ ملامح الوجه فِيْ التكون، ويبرز الأنف. بالنسبة لك … ثدييك أكبر من حجمهما الطبيعي…
-
دليلك لمراحل تطور الحمل الشهر الثالث | ٩ أشهر
إنه الآن بحجم اللوبيا وهُو قادر على الحركة، لكنك لن تكون قادرًا على الشعور به. هذا الشهر هُو ذروة أعراض التعب فِيْ المرحلة الأولى، ولكن لا داعي للقلق، فغالبًا ما يكون الأخير أيضًا. قد يفرز ثدياك بعض الحليب وسيحدث هذا على الأرجح فِيْ الشهر الثالث. إذا كانت بشرتك دهنية، فقد يظهر حب الشباب مرة أخرى.…
-
دليلك لمراحل تطور الحمل الشهر الرابع | ٩ أشهر
هل تتذكر هذا الشعور المستمر بالدوار والغثيان سيتحول هذا الشعور إلَّى شعور دائم بالجوع فِيْ الشهر الرابع وستشعر أنك مستعد لتناول أي شيء. يزن جنينك الآن أربعة عشر جرامًا. فِيْ نهاية الشهر أو بداية الخامس ستشعر بحركته وتسمع دقات قلبه. خلال هذا الشهر، سيتم إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية للجنين، والذي يراقب نموه ويتعرف على…
-
دليلك لمراحل تطور الحمل الشهر الخامس
مرت الأشهر الأربعة الأولى بهدوء. الآن ستشعرين بحركة الطفل بشكل أفضل. بحلول نهاية الشهر الخامس يصل وزن جنينك إلَّى ثلاثمائة جرام، بينما يتراوح طوله بين خمسة عشر وستة عشر سنتيمتراً. وسيتمكن الطفل الصغير من تحليل الأصوات التي يسمعها من خلال أذنه. مراقبة الطبيب خلال هذه الفترة مهمة للغاية للتحقق من صحة الجنين ومراقبة حركته. أما…
-
دليلك لتطور مراحل الحمل الشهر التاسع
لقد وصلت إلَّى نهاية رحلة الحمل .. فِيْ غضون أيام قليلة سيحدث الاجتماع المتوقع .. هل أنت مستعدة قد تكون التجربة الأولى مخيفة لبعض الأمهات. لهذا السبب نوصيك بالحصول على دورات حول الحمل والولادة ورعاية الطفل أو التحدث إلَّى الأمهات لتبادل الخبرات والشعور بالإيجابية بشأن الحمل والرضيع. يتراوح طول جنينك الآن من 457 إلَّى 508…
-
دليلك للون براز المولود
الأمومة تجربة جميلة مع كل الأحداث والتغيرات فِيْها لك ولحياتك المعتادة ولطفلك الحبيب وعادة ما تختلف اهتماماتك وتتغير بشكل جذري بعد الولادة الأولى ومن بين هذه الاهتمامات ستلاحظ عزيزتي “Supermom”، وهُو أمر غريب إلَّى حد ما، فهناك اهتمام باللون والرائحة والملمس. براز مولودك الجديد، نعم، هذه هِيْ طريقتك لمعرفة ما إذا كان طفلك يأكل جيدًا…
-
دليلك للمكَمْلات الغذائية بعد سن العشرين
المكَمْلات الغذائية المختلفة مهمة لصحة المرأة فِيْ أي عمر، لكن احتياجات الجسم من المكَمْلات الغذائية تختلف حسب العمر، لذلك تقدم لك “سوبر ماما” فِيْ عدة مقالات دليلك للمكَمْلات الغذائية التي تحتاجها حسب المرحلة العمرية. فِيْما يلي أهم المكَمْلات الغذائية التي يحتاجها جسمك فِيْ العشرينات من العمر. نقص الفِيْتامينات أعراضه وكَيْفَ يؤثر على صحتي فِيْتامين أ…