الوسم: رياضات

لدينا د. علياء أمين – أخصائية أمراض النساء والتوليد – للإجابة على هذه الأسئلة هل تستطيع الحامل ممارسة الرياضة وما هِيْ الرياضات المسموح بها نعم، يُسمح لها بممارسة الرياضة إذا كانت بصحة جيدة ويسير حملها بشكل طبيعي. خاصة فِيْ الثلث الثاني والأخير من الحمل، يمكن ممارسة العديد من الرياضات، على سبيل المثال يسمح له بالمشي…