الوسم: سلق

الخطواتالخطوة 1. في حلة على النار ساخنه ننزل بمعلقه السمنه ونسيبها تسخن كويسالخطوة 2. ننزل عليها بكل التوابل(حبهان.ورق لورا.قرنفل قرفة.) … الخطوة 3. وبعدين ننزل عليهم بقطع اللحمة ونشوحها مت الاتجاهين وبعدين ننزل عليهم بالبصل والطماطم والجزر ونسيبهم يسخنوا كويس مع اللحمةالخطوة 4. … الخطوة 5. … الخطوة 6. … الخطوة 7. cookpad.com › وصفات…

تعد البطاطس من أشهر الأطعمة التي تمد الجسم بالدفء فِيْ الشتاء وتقوي المناعة والأوعية الدموية والقلب. فهِيْ مصدر غني بالمعادن والعديد من الفِيْتامينات والألياف ومضادات الأكسدة القوية والكالسيوم. العديد من الفوائد، بما فِيْ ذلك “إمداد الجسم بالطاقة، وتعزيز صحة القلب والشرايين والمناعة.” مرضى السكري، وصحة العين والجلد، والوقاية من فقر الدم، ومقاومة السرطان، وتعزيز صحة…

تعتبر طريقة حفظ البامية من الطرق المعروفة فِيْ حفظ الخضار، من تحضيرها وتنظيفها وتقطيعها وتحضيرها إلَّى حفظها، بحيث تبقى البامية خضراء وطازجة ومذاقها لذيذًا ويمكن طهِيْها بسهُولة متى كانت جاهزة للطهِيْ، سواء كانت صلصة حمراء أو بامية بامية أو خضروات سوتيه، لأن البامية غنية بالألياف والحديد والعديد من الفِيْتامينات، بما فِيْ ذلك فِيْتامين ج، أ،…

طريقة طهِيْ الذرة هِيْ ما نقدمه اليوم .. الذرة من البقوليات المليئة بالفوائد الهامة لجسم الإنسان لأنها تمنحه القوة والحيوية والنشاط. تحتوي الذرة أيضًا على كَمْيات عالية من الحديد، والذي بدوره يقي الجسم من فقر الدم ويساعد أيضًا فِيْ الحفاظ على صحة الفم والأمعاء والأسنان. كَمْا تحمي الذرة من آلام المفاصل والعظام، وتوازن حرارة الجسم،…