الوسم: سوبرماما

أنت على المسار الصحيح إذا كنت قد بدأت فِيْ اتباع نظام غذائي صحي منذ أن اكتشفت أنك حامل. ولكن إذا لم تقم بتضمين الخضروات فِيْ نظامك الغذائي حتى الآن، فلم يفت الأوان بعد، فقد حان الوقت الآن لإنشاء عادات غذائية صحية. [اقرأي أيضا  زيادة الوزن أثناء الحمل]

[اقرأي أيضا كَيْفَ تميزين تقلصات براكستون هِيْكس أثناء الحمل]

[اقرأي أيضا  أوضاع حميمة مناسبة لفترة الحمل ]

شاهد الفِيْديو 9 نصائح للنوم العميق

الجنون! أسطورة كل امرأة حامل .. وبما أن قراء سوبر ماما ليسوا حاملين، فإن آرائهم وذكرياتهم عَنّْ الحمل والوحمات كانت مثلهم تمامًا .. هل تتذكر تلك الأيام التي كان فِيْها “صابون اليد” يغريك بتناول الطعام هل تتذكر عَنّْدما أحببت الفاكهة الخاطئة أو رائحة ملمعات الأظافر والخيار ومخلل الملفوف والأطعمة ذات المذاق الغريب تحقق من ذكرياتك…

أخبار سعيدة .. مبروك أنت حامل. “بعد سماع هذا الخبر سيكون لديك بالتأكيد العديد من الأسئلة فِيْ الفترة المقبلة .. حول خيال طفلك ومراحل تطوره وملامحه ومتى ستشعرين بضربات قلبه وحركته بداخلك لذلك نحن هنا لمشاركة فرحتك … والإجابة على هذه الأسئلة أسبوعًا بعد أسبوع من الحمل. ( حركة الجنين أثناء الحمل) • الأسبوع الأول…

تهانينا! الآن اكتشفت أنك حامل و “الفرح لن يساعدك” وتريد أن تطير بسعادة، حتى لو شعرت بالغثيان لأول مرة … أولى علامات الحمل. لا تقلقي، فالحمل يظل وقتًا سعيدًا وجميلًا، على الرغم من بعض الأعراض الجسدية غير السارة إلَّى حد ما. بالطبع يمكن أن تكون هناك بعض الأعراض الخطيرة التي تجعل الحمل صعبًا، لكن كل…

التسنين يمكن أن يكون كابوساً لك ولابنك. هذا مؤلم جدًا لابنك وقد يتسبب فِيْ ظهُور طفح جلدي أو ارتفاع طفِيْف فِيْ درجة الحرارة. يصبح عصبيًا، سريع الانفعال، يبكي طوال الوقت ولا ينام، لذلك لن تنام أيضًا. ومع ذلك، لا يعاني جميع الأطفال من آلام التسنين، وفِيْ هذه الحالة لن يحالفك الحظ. علامات التسنين بالطبع، هناك…

لشراء منتجات العَنّْاية ببشرة الأطفال، انقر هنا