الوسم: سيرتفود

مخطط النظام الغذائي sirtfood إنه أحد أفضل أنواع الحميات الغذائية، لذا فِيْ عام 2022 م احتل المرتبة الأولى فِيْ بحث Google. أهم ما يميز هذا النظام الغذائي أنه لا يحتوي على أي من الأطعمة الممنوعة. تعتبر من الأنظمة الغذائية الصحية التي تساعد فِيْ تنظيم وظائف الجسم لاحتوائها على الأطعمة الأساسية التي يحتاجها الجسم، لذلك ستكون…