الوسم: ضار

فِيْ الواقع، هذه العبارة ليست صحيحة تمامًا، لكنها ليست خاطئة دائمًا. أما بالنسبة لفِيْتامين أ، فهُو يعتبر ضارًا بالفعل فِيْ بداية الحمل، لأنه يؤثر على نمو الأجنة، ولكن ليس كل الأنواع. يعتبر الكاروتين آمنًا أثناء الحمل وهُو النوع المتوفر فِيْ جميع الأطعمة الملونة، مثل الفلفل الأحمر والأصفر، وكذلك المانجو والجزر والبطاطس والمشمش والطماطم. أثناء الأشهر…