الوسم: طعامك

  • فوائد اكل جوز الهند المجفف .. 8 فوائد ستجعله طعامك المفضل

    تنتمي شجرة جوز الهند إلَّى عائلة النخيل وتعتبر من أشهر النباتات التي تنمو بشكل طبيعي وموطنها الأصلي جنوب شرق آسيا فِيْ إندونيسيا وماليزيا والفلبين، بالإضافة إلَّى الجزر الواقعة بين المحيط الهادئ والهند. يبلغ ارتفاع نخلة جوز الهند العملاقة 25 مترًا وتنتج من 12 إلَّى 14 عَنّْقودًا من الأزهار سنويًا أو الإزهار الذي يسمى الجزء الخضري…

  • هل يؤثر طعامكِ على طعم حليب الثدي وكَمْيته

    حليب الأم هُو الغذاء المثالي للطفل، وإذا كنت ترضعين طفلك، فستجد العديد من الأمهات المرضعات السابقات يحذرنك من بعض النكهات وتأثيرها على حليبك، ويبقى السؤال هل يؤثر طعامك على الطعم و كَمْية حليبك سوف نجيب لك هنا. أغذية مفِيْدة وصحية للرضاعة الطبيعية هل يؤثر طعامك على طعم وكَمْية حليبك عادة ما ينتقل الطعام الذي تتناوله…

  • تصوري طعامك هُو سبب رفض طفلك للرضاعة الطبيعية

    يُعرف حليب الأم بأنه أفضل غذاء للأطفال لاحتوائه على جميع العَنّْاصر الغذائية اللازمة للنمو السليم وتلبية احتياجاتهم الغذائية والنفسية، ومن مميزاته أن طعمه ونكهته يتغيران مع كل وجبة تتناولها الأم. فِيْحصل الطفل على مجموعة متنوعة من الوجبات اللذيذة وعالية الجودة بأطعمة وأذواق مختلفة، وعلى عكس الطفل الذي يعتمد على الغذاء الصناعي، فإنه يحصل على نفس…