الوسم: عصير

  • تجربتي مع عصير القرع

    تجربتي مع عصير اليقطين يحتوي عصير اليقطين على العديد من العَنّْاصر الغذائية التي تجعله مهمًا للجسم والشعر. بفضل تجربتي مع عصير اليقطين، ستتعرف على فوائد هذا العصير

  • تجربتي مع عصير الشمندر

    ما هُو جذر الشمندر جذر الشمندر، المعروف للبعض باسم الشمندر، هُو نوع من الخضار يحمل العديد من العَنّْاصر المفِيْدة للجسم، مثل فِيْتامين أ، وفِيْتامين ج، وفِيْتامين ب 6، والحديد، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم وعَنّْاصر أخرى. يمكنك الاستفادة من نبات الشمندر عَنّْ طريق تناوله مباشرة، بما فِيْ ذلك فِيْ بعض اليخنات، أو صنع المخللات أو السلطات، أو شربه…

  • تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر

    تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر عانيت من العديد من مشاكل البشرة، مثل لطالما بدوت شاحبًا لأنني كنت متعبة جدًا سواء فِيْ المنزل أو فِيْ العمل، واستخدمت أنواعًا مختلفة من مستحضرات التجميل لإخفائها.

  • فوائد البرتقال للريجيم وللبشرة وللحوامل والاطفال وفوائد عصير البرتقال للجسم

    ينتمي البرتقال إلَّى ثمار الحمضيات ويحتوي على كَمْية كبيرة من فِيْتامين ج مما يجعله علاجًا مناسبًا لنزلات البرد والأمراض المرتبطة بها، كَمْا أن البيئة المناسبة لزراعته هِيْ المناخ الدافئ، حيث أنه فاكهة استوائية. من أهم العَنّْاصر التي يحتويها البرتقال والتي تعود بالفائدة على جسم الإنسان فِيْتامين ج، فِيْتامين ب 1، فِيْتامين إي، الكالسيوم، الفوسفور، الحديد،…

  • شمندر تعرف علي فوائده للجسم والريجيم وطريقة تحضير عصير الشمندر

    يشتهر الشمندر بالعديد من الأسماء المختلفة حسب البلد منها الشمندر والشمندر والباربا، وهُو نوع من نبات الجذور، وهناك نوعان من الشمندر، وهُو بنجر السكر، ويتميز بلونه الأبيض ويستخدم فِيْ صناعة السكر . النوع الثاني هُو الشمندر الشائع والذي يستخدم فِيْ إنتاج الخيار ويفضل تناوله مطبوخاً شتاءً، يتميز بلونه الأحمر الأرجواني، ويسعدنا أن نشارككَمْ الآن فِيْ…

  • السعرات الحرارية فِيْ عصير المانجو

    معلومات عَنّْ فاكهة المانجو شجرة المانجو هِيْ أحد أنواع الأشجار الاستوائية التي تُزرع على نطاق واسع فِيْ المكسيك والإكوادور، وتعود أصول زراعة المانجو إلَّى ما يقرب من 5000 عام فِيْ الهند. تتميز ثمار المانجو بلونها الذهبي اللامع وطعمها السكرية الرائع، كَمْا أنها تحتوي على العديد من العَنّْاصر الغذائية الهامة التي جعلتها من أشهر الفواكه فِيْ…

  • طريقة عمل عصير الليمون بالنعَنّْاع

    كَيْفَِيْة صنع عصير الليمون بالنعَنّْاع يعتبر عصير الليمون بالنعَنّْاع من أهم المشروبات التي يمكن شربها على مدار اليوم، كَمْا أنه يمنح الجسم إحساسًا بالحيوية والنشاط ويقلل من ارتفاع درجة حرارة الجسم لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المعززة للصحة. لذلك من خلال موضوعَنّْا اليوم سنتعلم كَيْفَ نصنع عصير الليمون بالنعَنّْاع فِيْ المنزل كالتالي عَنّْاصر 4…

  • هل عصير البصل يطول الشعر بسرعة

    هل عصير البصل يجعل الشعر ينمو بسرعة يعمل عصير البصل على نمو الشعر لأنه يفتح مسام فروة الرأس مما يسهل امتصاص العَنّْاصر الغذائية المختلفة التي تصل فروة الرأس من خلال الوصفات مما يساهم فِيْ نموها السريع وسنكرر مجموعة من هذه الوصفات معك. وصفات سريعة لنمو الشعر بالبصل نذكرك بمجموعة من وصفات البصل وهِيْ كالتالي وصفة…

  • افوكادو تعرف علي فوائده وقيمته الغذائية العالية وطريقة اعداد عصير الأفوكادو

    الأفوكادو فاكهة تعود أصولها إلَّى المكسيك، حيث موطنها الأصلي أمريكا الاستوائية وهِيْ شجرة دائمة الخضرة. زراعته منتشرة فِيْ المناطق الاستوائية. بالرغم من أن الأفوكادو فاكهة إلا أن مذاقه يوحي بأنه من الخضار ويحتوي على نسبة عالية من الدهُون، لذلك يمكن استخدامه بدلاً من اللحوم فِيْ بعض الوصفات والأطعمة، كَمْا يمكن إضافته إلَّى بعض الحلويات مع…

  • أفضل عصير وقت الدورة الشهرية

    أفضل عصير حيض تعد فترة الحيض أو الدورة الشهرية من الأوقات التي تعاني فِيْها الكثير من النساء من آلام مختلفة فِيْ الرحم والظهر وما إلَّى ذلك، والنظام الغذائي الذي تتبعه المرأة يمكن أن يؤثر على انتظام الدورة الشهرية، كَمْا أنه يؤثر على الدورة الشهرية. الألم، ومن المؤكد أن المشروبات التي تشربها لها عوامل تؤثر على…