الوسم: غيريها

الحمل من المراحل الهامة والحيوية فِيْ حياة الأم والطفل ولتمرير هذه الفترة فِيْ سلام وصحة، يجب أن يتغير شكل حياتك للأفضل عَنّْدما تصلك أخبار الحمل، وتشمل خيارات صحية فِيْ حياتك إذا لم تكن قد فعلت من قبل مثل نوع الطعام، والرياضة، ووسائل الصفاء العقلي وأشياء أخرى. طرق مختلفة لمنح جسمك وعقلك صحة جيدة مما يؤثر…