الوسم: قدميها

الأم تريد الحفاظ على نظام غذائي جيد وصحي، خاصة فِيْ الفترة الأولى من الطعام الصلب للطفل، والفترة التي تسبق إتمام السنة الأولى لطفلك هِيْ فترة تجريب الحساسية المختلفة بأطعمة بسيطة سهلة عليه. للهضم والبلع، وعَنّْدما يكون طفلك فِيْ السنة الأولى من العمر، يمكنه تناول المزيد من أنواع الطعام فِيْ الأطعمة الدائمة، نتعرف على أهمها فِيْ…

عَنّْدما تبدأ فِيْ تقديم طعام طري لطفلك فِيْ الشهر الرابع أو السادس، اعتمادًا على المدرسة التي تحضرها، تشعر بالارتباك بشأن ما هُو مناسب لطفلك لكي يعتاد على الطعام تدريجيًا. ابدأ بتناول بعض الأطعمة الصلبة. وفوق كل ذلك، إليك بعض الأفكار التي يمكنك تقديمها لطفلك خلال الشهر العاشر من عمر طفلك والشهرين المقبلين قبل أن يكَمْل…

أعراض الحمل المختلفة مزعجة ومؤلمة ومن أكثر الأعراض المزعجة امتلاء وتورم الساقين وفِيْ حالة السفر يتضاعف الألم ويزداد التورم بشكل كبير.يؤدي الجلوس لفترة طويلة فِيْ مكانك أثناء السفر إلَّى زيادة التورم والتورم. بالطبع الأمر يزيد فِيْ الحمل. هل تستطيع الحامل السفر بالسيارة أو بالطائرة سبب تورم الساقين أثناء الحمل خلال فترة الحمل تكون الدورة الدموية…

تحاول جميع الأمهات اتباع جميع توصيات الأطباء والمؤسسات الصحية بخصوص تغذية الرضع فِيْ السنة الأولى من عمر الطفل، ومن المعروف أن هناك العديد من الأطعمة التي تحظر الأم إعطائها لطفلها خلال العام الأول. توصيات منظمة الصحة العالمية، ولكن بمجرد أن يبلغ الطفل عامه الأول، يكون لدى الأم مجموعة واسعة من خيارات الطعام التي يمكنها تقديمها…