الوسم: كأم

  • لماذا تحتاجين كأم جديدة الاستعانة باستشارية رضاعة

    “توقفوا عَنّْ الألم واستمروا فِيْ الرضاعة فالأمومة ليست سهلة” هكذا يقولون للأمهات الجدد اللاتي يعانين من آلام الرضاعة بعد الولادة، وكأن الأم يجب أن تعاني وتعاني كضريبة لكسب لقب الأمومة. ليس بالأمر السهل حقًا، لكن هذا لا يعَنّْي أنه سيستمر فِيْ تحمل الألم والمعاناة. أن تكوني أمًا جيدة، خاصة عَنّْدما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية. المفاجأة…

  • ايام الأمومة الاولى كَيْفَ تتصرفِيْن فِيْ أيامك الأولي كأم

    لا يوجد شعور آخر يقارن بشعور الأمومة. أخيرًا، بعد تسعة أشهر من التعب والمعاناة، تحقق حلمك وأصبح ضيفك المتوقع يضيء عالمك ويفجر كل مشاعر الرقة واللطف التي تكَمْن فِيْ داخلك، ولكن على الرغم من كل المشاعر والحب الذي لديك من أجله طفلك، قد تواجه بعض الصعوبات فِيْ الأيام الأولى كأم، خاصة إذا كان طفلك الأول،…

  • ولادة الأطفال التوائم كَيْفَ تتعاملين معها كأم بكفاءة واحترافِيْة

    يمكن أن تكون ولادة التوائم واحدة من أسعد الأشياء بالنسبة للزوجين، ولكنها تتطلب بعض الاهتمام قبل الولادة وأثناءها وبعدها. أثناء الحمل، يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ويجب أن يحصل زوجك على الدعم المعَنّْوي. هذه النصائح البسيطة، سنناقش أهم هذه النصائح وكَيْفَِيْة التعامل بشكل صحيح مع ولادة التوائم. ولادة التوائم الطريقة الصحيحة للتعامل معها اتبع…