الوسم: لأفضل
-
دراسة فترة القيلولة المثلى لأفضل استفادة للدماغ
أخذ قيلولة يشبه إعادة تشغيل عقلك. يحب الجميع أخذ قيلولة بين الحين والآخر، لكن القيلولة علم بقدر ما هِيْ فن. ( الأطعمة التي تساعد على النوم وتمنعه) تقدم صحيفة وول ستريت جورنال توصيات لتخطيط النوم الأمثل، بما فِيْ ذلك مدته ومدته. يقول الخبراء أن الغفوة من 10 إلَّى 20 دقيقة ستمنحك أفضل دفعة ليومك، ولكن…
-
قائمة المرشحين لأفضل لاعب في أوروبا 2022 ومدرب
كشفت قائمة المرشحين لأفضل لاعب في أوروبا 2022 ، الاتحاد الأوروبي لكرة القدم ، مؤخراً ، عن قائمة أفضل لاعب في أوروبا لموسم 2022 ، نقدم لكم على موقع بوست جميع تفاصيل هذا المقال كما نعرض عليكم. تغطية جميع الأخبار الرياضية الأكثر أهمية. قائمة المرشحين لأفضل لاعب في أوروبا 2022 أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم…