الوسم: لحمل

الأطفال غذاء، لذا فإن هذا المقال يدور حول فعل ما فِيْ أيدينا. أما إذا كنت ستحملين أم لا فهذا شيء بيد الله وطبعاً يجب استشارة الطبيب أولاً. يمكنك اتباعها لتسهِيْل عملية الحمل وهِيْ ممارسة الجماع الزوجي خلال أيام التبويض وتحدث الإباضة فِيْ منتصف الدورة الشهرية ولكن تختلف دورة كل امرأة وقد تختلف فترة التبويض من…

هذه النصائح السريعة هِيْ نصائح عامة لحمل آمن وصحي. وجبة افطار لا تفوت وجبة الإفطار وحاول تناول الفاكهة مع حبوب الإفطار المدعمة بالعَنّْاصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم. إذا شعرت بالغثيان، تناول قطعة من خبز القمح الكامل على الإفطار وتناول المزيد فِيْ وقت لاحق. الأطعمة الغنية بالألياف تناول الكثير من الخضار والفواكه مثل البازلاء والسبانخ والكَمْثرى…

الف مبروك بارك الله فِيْك. أريد تشيليهال. أخشى على الأولاد الصغار فِيْ أخيل. هذا هُو الحوار الذي يحدث عَنّْدما أذهب لأبارك أي من أصدقائي بعد ولادة طفلها حتى أتعلم كَيْفَِيْة حملهم وتربيتهم وشرح ما يلي. ( كَيْفَِيْة الحفاظ على دفء الأطفال فِيْ الشتاء) طفل حديث الولادة يتراوح عمره بين شهر واحد و 9 أشهر حول…

يعتبر الحمل من أكثر الفترات توترًا وحساسية فِيْ الصحة العقلية والجسدية للمرأة، لذلك من المهم أن تمر هذه الفترة بأمان حتى تتمكن الأم من التعافِيْ بسرعة وتبدأ المسؤولية التالية بعد ولادة المولود وتواجه تجربة جديدة مع كل ما يستتبعه. V فِيْ هذا المقال، نكرر معكَمْ أهم النصائح لحمل صحي، لفترة حمل صحية لك ولطفلك. أهم…

ترغب الأم دائمًا فِيْ التمسك بطفلها وتهدئته وكذلك تهدئته عَنّْدما يشعر أنه يلمس جسدها، ومن خلال الموقع الرسمي جاءت فكرة “Baby Wrap”، وهِيْ ليست اختراعًا جديدًا، ولكن على على العكس من ذلك، فقد تم استخدامه منذ العصور القديمة واكتشف مرة أخرى بعد اكتشاف عيوب فِيْ حاملات الأطفال التي تضر بجسم الطفل. وفِيْ هذا المقال، توضح…

تواجه كل امرأة حامل العديد من التحديات والتغيرات الجسدية التي تتطلب الكثير من العَنّْاية والاهتمام، خاصة إذا كانت الأم الحامل معرضة لمرض السكري. وهذا يتطلب اتباع بعض النصائح لتعيش حملًا صحيًا دون أي مضاعفات أو أضرار صحية تهدد صحتها أو صحة الجنين، ولأننا نهتم بصحتك، تقدم لك “Supermama” وصفة صحية لعلاج سكري الحمل. علاج سكري…

يمثل الشتاء تحديًا للحوامل بسبب انخفاض درجات الحرارة وتقلبات الطقس، مما يؤدي إلَّى انتشار بعض الأمراض ونزلات البرد، وبسبب ضعف المناعة خلال هذه الفترة، فإنهن أكثر عرضة لهذه المشاكل. لذا، أعزائي، عليكَمْ اتخاذ بعض الخطوات الإضافِيْة للتمتع بحمل شتاء آمن. قابل “سوبرموم”. حمل الشتاء ونوع الجنين حتى الآن لا توجد دراسات علمية تؤكد ارتباط الحمل…

هل هُو حقا الوقت المناسب للحمل تقول بعض الدراسات أنه لا يوجد عمر مناسب لإنجاب طفل ويمكن لأي شخص أن ينجب أطفالًا متى شاء، وتقول بعض الدراسات الأخرى أن أفضل سن لإنجاب الأطفال هُو أواخر العشرينيات وأوائل الثلاثينيات. الحمل بسهُولة لأن الإخصاب يكون أسهل خلال هذه الفترات، إلَّى جانب حَقيْقَة أن المرأة فِيْ هذه المرحلة…

الحمل الضعيف هُو مصدر قلق لجميع النساء الحوامل، وخاصة النساء المصابات بتكيس المبايض. يعتبر الحمل بشكل طبيعي مع تكيس المبايض تحديًا كبيرًا، مما يجعل فكرة الحمل الضعيف أكثر ترويعًا. فِيْ هذا المقال، ستتعرفِيْن على العلاقة بين تكيس المبايض وسوء الحمل، وإليك بعض الطرق لمساعدتك على الحفاظ على حمل صحي إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس…

أبسط الأشياء تؤثر على الطفل، فوضعية حمل الطفل من أهم الأمور التي يجب على الأم توخي الحذر الشديد حيالها، وحمل الطفل بشكل غير صحيح يمكن أن يؤثر سلباً على صحة الطفل، وتحديداً على صحة العمود الفقري، لذا تقدم لك Supermama طريقة لحمل الطفل عَنّْدما تخرج فِيْ نزهة حتى لا تؤذي طفلك. كَيْفَ تحمل الطفل بشكل…