الوسم: للتعافي

انتهى الحمل وحانت اللحظة المثيرة والمتوقعة. يمكنك أخيرًا مقابلة الطفل الصغير الذي كان ينمو بداخلك خلال الأشهر التسعة الماضية. ومع ذلك، فإن تجربة الإنجاب يمكن أن تكون عبئًا عليك بسبب التأثير الكبير على صحتك الجسدية والعقلية، خاصة إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية، لأنك فِيْ هذه الحالة ستحتاجين إلَّى وقت أطول للشفاء. فِيْ هذه المقالة،…

الحمل والولادة من أعظم القدرات التي أعطاها الله للمرأة. وبنفس الطريقة فإن عملية الولادة – بالرغم من آلامها – هِيْ مرحلة لها خصوصيتها وجمالها، لأنها تتبعها مرحلة تعافِيْ الجسم من إرهاق الحمل والولادة، وفِيْ نفس الوقت. تمريض ورعاية ضيف جديد يأتي إلَّى الحياة. كَيْفَ تعتنين بنفسك فِيْ الأيام الأولى بعد الولادة نراجع معكَمْ اليوم 20…