الوسم: للتعامل
-
خواطر انثى حزينة الأنثى وعبارات رقيقة للغاية ونصائح غالية للتعامل معها
يقال أن المرأة خلقت من ضلع معوج. هؤلاء هم الذين يريدون التقليل من قيمة المرأة ويريدون تزوير حَقيْقَة الخلق وكأن المرأة مخلوق أقل من الرجل. ببعض أفكارهم وأقوالهم التي صاغوها عَنّْ المرأة وطبيعتها وحنانها، وقدموا بعض النصائح حول كَيْفَِيْة التعامل معها ومع أعصابها المتقلبة فِيْ كثير من الأحيان. كلام جميل عَنّْ امراة عبارات لطيفة جدا…
-
اعراض الاكتئاب والفرق بينه وبين الحزن ونصائح للتعامل معه
هناك أسباب عديدة للاكتئاب. العزلة والوحدة ورحيل بعض المقربين يمكن أن تجعلك مكتئبًا ونشعر بالحيرة عَنّْدما نكون حزينين، لكن هناك فرق كبير بين الحزن والاكتئاب. الحزن طبيعي ورد فعل لأشياء كثيرة وفِيْ هذا اليوم سنتعرف على الاكتئاب وما هِيْ أعراضه وما الفرق بينه وبين الحزن وسنذكر بعض النصائح عَنّْ كَيْفَِيْة التعامل مع الاكتئاب فتابعونا. كآبة…
-
تطعيم الشهر الرابع أعراضه ونصائح للتعامل معها
التطعيم من أهم الوسائل التي توفرها الدولة لمنع انتشار الأمراض المختلفة، وقد ساهمت هذه التطعيمات بالفعل فِيْ القضاء التام على بعض الأمراض وخاصة الأمراض التي تنتشر بسرعة، لذلك يجب أن تهتم الأم بتطعيم طفلها ضد الأمراض المختلفة. ، وهناك العديد من التطعيمات المختلفة التي بدأتها الدولة بمقدمة للعائلات، لكننا اليوم سنقوم بتسليط الضوء على الشهر…
-
تَفكَّر مليًا فِيْ توقيت مر عليك فِيْ حياتك لم تسر فِيْه الأمور حسبما هُو مُخطط لها، أو اضطررت للتعامل مع حدث خارج نطاق سيطرتك. كَيْفَ كان شعورك آنذاك وكَيْفَ تعاملت مع الأمر
فكر فِيْ وقت فِيْ حياتك لم تسر فِيْه الأمور كَمْا هُو مخطط لها أو عَنّْدما كان عليك التعامل مع حدث خارج عَنّْ إرادتك. كَيْفَ شعرت بعد ذلك كَيْفَ تتكَيْفَ معها أقوم بحل سؤال من كتاب المراحل الدراسية ويسعدنا أن نضع بين يديك عينة إجابة على هذا السؤال، فكر مليًا فِيْ الوقت فِيْ حياتك الذي لم…
-
١٠ نصائح للتعامل مع حديثي الولادة
الصبر بعد الولادة، يتعين على الأم أن تفعل عدة أشياء مع الطفل. إليك بعض النصائح التي ستوفر عليك الكثير من الوقت والجهد إذا كنت أماً لأول مرة، فسوف يستغرق الأمر بعض الوقت لتتعلم كَيْفَِيْة التعامل مع الرضاعة الطبيعية وكَيْفَِيْة تعليم ابنك الرضاعة الطبيعية. عليك ان تكون صبور. الرضاعة الطبيعية أيضا، لا تخافِيْ من كَمْية قليلة…
-
دليل سوبر ماما للتعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة
لماذا تشعر بالحزن والاكتئاب هذه المشاعر طبيعية جدًا، يمر بها أكثر من 80٪ من الأمهات، خاصة الأمهات الجدد. من المتوقع أن تستمر أسبوعين أو ثلاثة أسابيع بعد الولادة وستختفِيْ تلقائيًا بمساعدة ودعم نفسي من زوجتك أو عائلتك. ولكن إذا مرت هذه الفترة دون تحسن ملحوظ فِيْ نفسية وحالتك المزاجية، فقد يكون لديك ما يسمى باكتئاب…
-
10 خطوات للتعامل مع الولادة المفاجئة
بناءً على صحتك وحملك، يتوقع طبيبك أنك ستدخل فِيْ المخاض فِيْ وقت معين، عادةً فِيْ الأسبوع 39 أو 40، ويمكن أن يعطيك مَوعِدًا مع التاريخ والوقت إذا كان قيصريًا، ولكن ماذا لو كنت كان لديه ولادة مفاجئة دون احتساب أحيانًا يكون المخاض مفاجئًا، سواء كان مبكرًا، على سبيل المثال، عَنّْدما تشعر بآلام المخاض فِيْ الساعة…