الوسم: للتفاح

تحتوي التفاح الأخضر على العديد من الفوائد الصحية والجمالية حيث أنه غني بالعَنّْاصر الغذائية والألياف والمعادن والفِيْتامينات المفِيْدة للصحة العامة حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد فِيْ عملية التمثيل الغذائي للجسم بالإضافة إلَّى تطهِيْر السموم من الجسم. الجسم وحماية الكبد والجهاز فِيْ هذه المقالة سوف نتعرف بالتفصيل على الفوائد الصحية التي…

يعتمد الجنين فِيْ تغذيته على العَنّْاصر التي تصله من الأم عبر المشيمة، لذلك تهتم المرأة الحامل بتناول غذاء صحي ومتوازن يساعد على نمو جنينها وتطوره. بعد الولادة، وإذا كنت ترضعين طفلك بشكل طبيعي عزيزي، يستمر دورك فِيْ إطعامه، فلا يزال الأمر يعتمد عليك فِيْ إكَمْال نموه، وما يحتاجه منك لتناول الأطعمة المغذية عالية السعرات الحرارية…