موسوعة نجوم

الوسم: للدماغ

  • فوائد زيت جوز الهند للدماغ

    —

    by

    raghad
    in

    فوائد زيت جوز الهند للدماغ يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت المفِيْدة لجسم الإنسان حيث يستخدم معظم الناس زيت جوز الهند لما له من استخدامات عديدة وفوائده العديدة. نوضح أدناه فوائد زيت جوز الهند للدماغ 1- تحسين ذاكرتك أجريت دراسة على الفئران المستخدمة فِيْ مثل هذه التجارب، والتي أظهرت نتائج إيجابية لصالح استخدام زيت جوز…

  • دراسة فترة القيلولة المثلى لأفضل استفادة للدماغ

    —

    by

    lamees
    in

    أخذ قيلولة يشبه إعادة تشغيل عقلك. يحب الجميع أخذ قيلولة بين الحين والآخر، لكن القيلولة علم بقدر ما هِيْ فن. ( الأطعمة التي تساعد على النوم وتمنعه) تقدم صحيفة وول ستريت جورنال توصيات لتخطيط النوم الأمثل، بما فِيْ ذلك مدته ومدته. يقول الخبراء أن الغفوة من 10 إلَّى 20 دقيقة ستمنحك أفضل دفعة ليومك، ولكن…