الوسم: للرياضيين

الآثار الضارة للمشروبات الغازية على الرياضيين يجب على كل رياضي أن يعرف أضرار المشروبات الغازية للرياضيين وهِيْ كالتالي تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من سكر الفركتوز إلَّى جانب السكريات الأخرى التي تمنع الجسم من الحصول على الطاقة قبل ممارسة الرياضة. يحتوي المشروب الغازي على مواد مكربنة تخلق فقاعات أو فوران وتسبب للرياضي تجربة الغازات…