الوسم: للسبانخ

أنت بالتأكيد تتذكر شخصية البحار “بابيا” الذي يمتلك عضلات قوية وبمجرد أن يأكل علبة من السبانخ يكتسب قوة خارقة والحَقيْقَة أنها غير مكتملة تمامًا، حيث أن السبانخ من الخضروات التي لها فوائد صحية مذهلة. – خاصة للأطفال – لأنها من المصادر الغنية بالفِيْتامينات وخاصة فِيْتامين “ج” والمعادن مثل الحديد والكالسيوم والعَنّْاصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها…