الوسم: للعظام

  • تجربتي مع الحلبة للعظام

    تجربتي مع الحلبة على العظم اسمح لي أعزائي أن ألخص تجربتي مع الحلبة على العظام. مشاكل العظام هِيْ أكثر المشاكل الصحية شيوعًا لدى الناس وللأسف فهِيْ تؤثر على نسبة كبيرة من النساء مع تقدمهن فِيْ العمر، لذا استمر فِيْ تجربتي

  • فوائد حب الرشاد للعظام والشعر والبشرة وللتخسيس وطريقة استخدامه

    حب الرشاد له العديد من الفوائد المختلفة والمتنوعة لجسم الإنسان ويسمى أيضًا بالعديد من الأسماء منها الحبة الحمراء أو البقدونس الساخن وهُو أحمر اللون والجرجير مصدر غني ومهم جدًا لليود والكبريت والحديد والكالسيوم لأنه يحتوي على كَمْية كبيرة من الفِيْتامينات والألياف. يضاف إلَّى السلطات والشوربات، كَمْا يمكن إضافته ونكهته للأسماك واللحوم لأنه يعطي نكهة لذيذة…

  • فوائد السمسم علي الريق واهميته فِيْ النظام الغذائي للعظام ومحاذير تناوله

    عُرف السمسم منذ القدم بأنه نوع من أنواع البهارات وله استخدامات عديدة فِيْ الطبخ، حيث يوضع على الخبز والمعجنات، كَمْا يضاف إلَّى الكعك والبسكويت، كَمْا يستخدم فِيْ تحضير الآيس كريم والشوكولاتة، وزيت السمسم جزء من العديد من العلاجات التقليدية الهامة، لما له من خصائص علاجية ووقائية وغذائية كبيرة، لاحتوائه على بروتينات من 18-25٪ وكربوهِيْدرات من…

  • طريقة استخدام بذور الشيا للعظام

    كَيْفَِيْة استخدام بذور الشيا على العظام سنوضح لك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنني من خلالها استخدام بذور الشيا لتقوية العظام والاستفادة منها لصحة الجسم وبنيته الجيدة أضف بذور الشيا إلَّى المخبوزات تُستخدم بذور الشيا فِيْ مجموعة متنوعة من السلع المخبوزة لأنه يمكن طحنها بخلاط كهربائي حتى يتم سحق البذور الممزوجة بالعجين لجني فوائدها الرائعة.…

  • تجربتي مع حب الرشاد للعظام

    تجربتي مع حب الرشاد للعظام لقد عانيت من آلام فِيْ المفاصل والعظام والعضلات لفترة طويلة، حتى نصحتني ممرضتي بشراء الجرجير، وبفضلها حصلت على تأثير سريع وفعال لإزالة الألم ومن ثم استعدت لياقتي مرة أخرى. كَيْفَ أخبرتني صديقتي عَنّْ تأثيرها الكبير عليها لأنها عانت من آلام فِيْ الركبة لمدة ثلاث سنوات وتم إعطاؤها الكثير من الأدوية…

  • فوائد الصمغ العربي للعظام

    ما هُو الصمغ العربي بعض الناس يسألون ما هُو الصمغ العربي وهِيْ مادة طبيعية يتم الحصول عليها من أشجار الأكاسيا المنتشرة فِيْ العديد من المناطق فِيْ بلدان جنوب إفريقيا. وكان اكتشاف الصمغ العربي منذ زمن بعيد عَنّْدما تمكن بعض الأطباء من استخلاص الألياف القابلة للذوبان من شجرة الأكاسيا ثم عصر هذه الألياف لاستخراج المادة اللاصقة…

  • فوائد زيت الكافور للعظام

    فوائد زيت الأوكالبتوس للعظام زيت الكافور من الزيوت العطرية التي يمكن الحصول عليها من شجرة الكافور ويتم تقطيرها بالبخار بحيث يمكن دهنها على جلد المصاب وتمتصه البشرة بسهُولة لأن زيت الكافور يحسن الدورة الدموية فِيْ المنطقة المصابة. ثم يؤثر على مستقبلات أعصابه الحسية وهذا يساعد فِيْ تخفِيْف الآلام بالإضافة إلَّى القدرة على التخلص من التهاب…

  • تجربتي مع الماش للعظام

    تجربتي مع كتلة العظام Mache هُو نبات سنوي منتصب أو شبه منتصب يبلغ ارتفاعه من 13 إلَّى 130 سم. يتميز بالنباتات الكثيفة أو المتفرعة أو المتسلقة. يزرع أيضًا فِيْ المناطق الاستوائية أو شبه الاستوائية حيث يتم الحصول على بذور صالحة للأكل. وبناء على ذلك أقدم لكَمْ تجربتي مع الماش للعظام والتي كانت رائعة. لسنوات كنت…

  • فوائد دهن زيت الزيتون للعظام

    فوائد زيت الزيتون للعظام يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي تستخدم بكثرة ويشارك فِيْ إنتاج عدد كبير من الأدوية المتعلقة بمشاكل العظام، وقد ثبت ذلك من خلال العديد من الدراسات ويمكننا تقديم هذه الفوائد فِيْ النقاط التالية 1- فوائد زيت الزيتون لتقوية العظام من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من التطبيق الموضعي لزيت الزيتون…