الوسم: للكرنب

عَنّْدما تصبحي حاملاً، فإنك تهتمين بصحتك وطعامك بشكل أكبر وتحرصين على تناول أنواع معينة من الطعام وتجنب البعض الآخر لضمان حصولك أنت وجنينك على أقصى استفادة من الطعام. يحتوي على كَمْية كبيرة من الفِيْتامينات والمعادن المختلفة، بالإضافة إلَّى الألياف ومضادات الأكسدة. فِيْ هذه المقالة سوف تتعرف على فوائد الملفوف للحوامل، وكذلك أضراره. فوائد الكرنب للحامل…