الوسم: للمزيد

لأسباب عديدة ومختلفة، يمكن لكل أم أن تجد نفسها محرومة من النوم، سواء كان ذلك بسبب طفلها الذي لا ينام أو بسبب انشغالاتها بالأطفال والعمل المنزلي والعمل، بالإضافة إلَّى المسؤوليات المختلفة فِيْ الحياة، فهناك أعراض عابرة لـ الرغبة فِيْ النوم، مثل التثاؤب والنعاس، ولكن هناك أيضًا علامات أخرى تخبرك أنك بحاجة إلَّى زيادة وقت نومك…