الوسم: لمساج

  • 8 فوائد لمساج البطن فِيْ فترة النفاس

    البطن بعد الولادة رخو وفضفاض للغاية، سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية، لأن الجلد رخو والعضلات فِيْ أضعف حالاتها. يستمر هذا لعدة أسابيع بعد الولادة حتى تتخلصين من السوائل الزائدة من جسمك عَنّْ طريق البول والعرق. لكن كل أم لا تزال تعاني من تقلصات وانقباضات فِيْ فترة ما بعد الولادة، عَنّْدما يعود الرحم إلَّى حجمه…