الوسم: لمساعدة

تعلمي تمارين بسيطة مع أم عمر لمساعدة الطفل على الجلوس وتقوية عضلاته. لمشاهدة المزيد من مقاطع فِيْديو Supermama، انقر هنا.

فِيْ الوقت الحاضر، لا توجد أم لا تملك هاتفًا ذكيًا، خاصة مع تطور التكنولوجيا التي جعلت الكثير والكثير من مهام الأمومة أسهل، وأهمها الرضاعة الطبيعية. إن كونك أمًا جديدة غارقة فِيْ الأعمال الروتينية للعَنّْاية والتغذية وتلبية احتياجات مولودك الجديد يمكن أن يجعلك تنسى أو تشوشين بشأن مقدار إطعام طفلك وأوضاع التغذية المناسبة والنظافة والتعقيم لمعدات…

“النوم هُو السلطان”، لكن حد قوته يتوقف عَنّْدما يبكي الطفل، فتستيقظ يا عزيزي، حتى لو لم يكن لديك ما يكفِيْ من النوم لإطعام طفلك الصغير أو تغييره أو حتى تهدئته. إنه أمر مرهق للغاية، لذلك من المهم جعل الطفل ينام بمفرده بشكل تدريجي وبروتين محدد، وهناك العديد من الأخطاء التي ترتكبها معظم الأمهات عَنّْد تدريب…