الوسم: مصادره

نعرض لكَمْ اليوم معلومات عَنّْ التلوث من خلال موقع أحلام. التلوث ظاهرة عالمية ومن أكثر الظواهر انتشارا على سطح الكوكب. المصادر والعَنّْاصر، وينتج عَنّْ ذلك وجود خلل فِيْ الطبيعة إما بشكل مباشر. أو بشكل غير مباشر يضر بالبشر والحيوانات والنباتات وأي كائن حي على الأرض وهناك العديد من مصادر التلوث مثل دخان المصانع أو مياه…

يسمى فِيْتامين د بفِيْتامين أشعة الشمس لأن جسم الإنسان يصنعه عَنّْد تعرضه لأشعة الشمس، لأن الشمس هِيْ المصدر الرئيسي لهذا الفِيْتامين والوقت اللازم للتعرض لأشعة الشمس لإنتاج ما يكفِيْ من هذا الفِيْتامين حوالي 5 إلَّى 2 مرات. اليوم العاشر ثلاث مرات فِيْ الأسبوع كَمْا هُو الحال مع مصادر أخرى، يكَمْن فِيْ المكَمْلات الغذائية وبعض الأطعمة،…