الوسم: معدة

هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي اعتدنا عليها كل صباح لدرجة أن يومنا لا يبدأ بدونها. على الرغم من أنها مفِيْدة وصحية بشكل عام، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول بعض المشروبات والأطعمة على معدة فارغة له تأثير سلبي على الصحة بمرور الوقت ويمكن أن يتسبب فِيْ بعض الأحيان فِيْ تلف سريع ومباشر للمعدة.…

قد تبدأ يومك بكوب من الحليب أو عصير برتقال طازج وتعتقد أنه إفطار صحي ومثالي، لكن هل تعلم أن بعض الأطعمة الصحية لا تصبح صحية عَنّْد تناولها على معدة فارغة يلعب توقيت الطعام دورًا رئيسيًا فِيْ تأثيره على صحتك، لأن هناك أطعمة غنية بالمغذيات ومفِيْدة للجسم، ولكن لها تأثير سلبي على الصحة إذا تناولتها على…

من الأمور التي يمكن أن تقلق عليها كل أم هُو ما إذا كان طفلها يحصل على ما يكفِيْ من الحليب ويشعر بالامتلاء أم لا، خاصة فِيْ الفترة الأولى بعد الولادة، مما يجعل البعض يفكر فِيْ حجم معدة الطفل ومقدارها. الحليب الذي يكفِيْه ولا يتجاوز حاجته، يسبب له القيء والانتفاخ والمغص، وهِيْ أعراض شائعة لدى الأطفال…