الوسم: معرفتك

كل واحد منا لديه عاداته الخاصة وأنماط حياته، سواء كانت عادات أكل أو سلوكيات أخرى، لكن عليك أن تعرف ما الذي يمكن أن يسبب لك الأذى وتجنبه. لذلك فإن “Supermom” ستساعدك اليوم على التعرف على بعض العادات السيئة التي تمارسها فِيْ حياتك اليومية دون أن تلاحظ أنها عادات تضر بالقلب حتى تقيدها وتغيرها كليًا بمرور…

أفلام الحمل 1 عَنّْدما تصلك أخبار حملك، تشعرين بالإثارة، وخلال هذه الفترة ما زلت تزورك بمشاعر غريبة ومثيرة. هناك مجموعة من الأفلام التي قدمت تجارب حمل مختلفة وزوايا مختلفة للحمل بطريقة كوميدية. استمتعي بمشاهدتها مع زوجك وأخبرينا أيهما أعجبك أكثر. 1- ماذا تتوقع عَنّْدما تتوقع يروي الفِيْلم قِصَّة مجموعة من الأمهات الحوامل ذوات تجارب مختلفة…

الحمل من المراحل الهامة والحيوية فِيْ حياة الأم والطفل ولتمرير هذه الفترة فِيْ سلام وصحة، يجب أن يتغير شكل حياتك للأفضل عَنّْدما تصلك أخبار الحمل، وتشمل خيارات صحية فِيْ حياتك إذا لم تكن قد فعلت من قبل مثل نوع الطعام، والرياضة، ووسائل الصفاء العقلي وأشياء أخرى. طرق مختلفة لمنح جسمك وعقلك صحة جيدة مما يؤثر…

يعد ضمان سلامة وأمن الحمل من أهم الأمور التي يجب على المرأة الحامل أن توليها الاهتمام الكافِيْ، لذلك من الضروري المتابعة بانتظام مع الطبيب أثناء الحمل للتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام وأنك لا تفعل ذلك. تواجه أي مشكلة فِيْ الحمل، وبالتالي فِيْ البداية إجراء التحاليل والفحوصات الحمل مهم لأنه من الممكن…