الوسم: مواجهتها

  • أنواع القلق وكَيْفَِيْة مواجهتها

    ذات مرة عَنّْدما كنت طفلاً كنت ألعب مع أصدقائي فِيْ الشارع وفجأة رأينا كلبًا! ركضنا جميعًا، لكن الكلب تمكن من عض صديق. منذ ذلك الحين كان لدي “ارتباط مشروط” بين الخوف والكلاب. الارتباط الشرطي هُو أحد أسباب القلق، ما هِيْ الأسباب الأخرى ما هِيْ أنواع القلق المختلفة وكَيْفَ تحلها [ تحدثنا فى مقال سابق عَنّْ…