الوسم: نظامك

  • كَيْفَ يختلف نظامك الغذائي خلال الحمل حسب سنك

    يختلف كل حمل عَنّْ الآخر، ليس فقط بين النساء ولكن أيضًا بين حمل وآخر لنفس المرأة، ويختلف الحمل فِيْ العشرينات عَنّْ الثلاثينيات والأربعينيات، والحمل الأول يختلف عَنّْ الثاني والثالث، وهكذا كل تجربة حمل لها ظروفها الخاصة. بالرغم من أنه لا يمكنك التحكَمْ فِيْ معظم الأشياء فِيْ رحلة الحمل، إلا أنه يمكنك التحكَمْ فِيْ شيء مهم…