الوسم: وأضرار

يعتبر الجوز من أشهر المكسرات فِيْ عالمنا العربي ويعرف باسم عين الجمل فِيْ كثير من المناطق. يؤكل الجوز نيئًا أو محمصًا حسب الرغبة وينتمي إلَّى عائلة الجوز، والجوز مغطى بقشور صلبة ليس من السهل تكسيرها وتحتوي على لب مذاق رائع يفضله الكثيرون. كَمْا أنها غنية بالمعادن مثل الزنك والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والحديد والفِيْتامينات مثل…

يعتبر هرمون الحليب من أهم الهرمونات خاصة فِيْ عملية الإنجاب وهُو هرمون يفرزه كل من الرجال والنساء ولكن بشكل طبيعي أكثر عَنّْد النساء ولأن هرمون الحليب من الهرمونات المهمة فهُو هرمون يفرزه يفرز فِيْ كل من الرجال والنساء. النقص أو الزيادة التي تسبب مشاكل كثيرة إليكَمْ المقال التالي عَنّْ هرمون الحليب. كَيْفَ يتم إفراز هرمون…

تتعدد الفوائد الصحية لحمض الفوليك، حيث يساعد فِيْ تكوين خلايا الدم الحمراء، وهُو أحد الفِيْتامينات الضرورية لإنتاج البروتين والدهُون الصحية فِيْ الجسم، كَمْا يساعد فِيْ الحفاظ على الجلد والشعر والجلد، إنتاج حمض الفوليك RNA و DNA عبر أنسجة الجسم، مما يؤدي إلَّى توزيع جيد للحديد فِيْ خلايا الجسم. تتجلى فائدة حمض الفوليك بشكل واضح أثناء…

الركبتين من أجزاء جسم الإنسان وهِيْ المفضلة لدى العديد من المفاصل القوية، وتخضع الركبتان للعديد من الآلام والمشاكل، كَمْا أن نعومتها ورطوبتها من الأمور المهمة للمرأة، والعديد من يواجهُون مشكلة التقشير والتجاعيد والسواد والجروح فِيْ منطقة الركبة ويلجأون إلَّى طرق عديدة للتخلص من هذه المشكلة، واليوم سنلقي المزيد من الضوء على تقشير الركبة بالليزر. لذا…

يميل بعض الناس، وخاصة الفتيات، إلَّى إطالة أظافرهم كإظهار للزينة، خاصة عَنّْ طريق إضافة المانيكير والأشكال لجذب الانتباه وإضافة بعض الأناقة لمظهرهم، وبعض الرجال يتعمدون إطالة أظافرهم أو أظافرهم كنوع من الموضة الشعبية لبعض منهم. ومع ذلك، فإن ما لا يعرفه معظم الناس هُو أن إطالة الأظافر المفرطة وطويلة الأمد دون تقليم يمكن أن تؤدي…