الوسم: وأضرارها

تحتل الأطباق المملحة مثل الفسيخ والرنجة مائدة الطعام فِيْ مناسبات عديدة، حيث يمكن الشعور برائحة النسيم، على الرغم من أضرارها المتعلقة بطريقة التحضير وإمكانية نمو البكتيريا اللاهُوائية خلال فترة التخليل والتمليح، له العديد من المزايا التي سنشرحها فِيْ هذا المقال، تابع القراءة لتتعرف على فوائد الفسيخ والرنجة والملوحة. فوائد الفسيخ والرنجة والملوحة إذا كنت من…

يشرب معظم الناس المنبهات يوميًا لبدء يومهم ويشعرون بتحسن فِيْ المزاج، لأن هذه المشروبات تحتوي على نسب متفاوتة من الكافِيْين، وهُو منبه قلوي يعمل على إنعاش الجهاز العصبي وتخفِيْف الصداع وتنشيط الكلى، ولكن بشكل عام يؤثر الكافِيْين على و يغير الجسم الكيميائي ويمكن أن يؤدي إلَّى الإدمان على شرب هذه المنبهات، لكن كل شيء له…

من الصعب جدًا تهدئة طفل يبكي، خاصة عَنّْدما تكون الأم متوترة أو عصبية بسبب قلة النوم، لذلك تفكر الكثير من الأمهات فِيْ استخدام الضوضاء البيضاء للأطفال، مما يساعد الطفل على الهدوء والنوم بشكل أسرع، لذلك “Supermom “يخبرك عَنّْ فوائد الضوضاء البيضاء لطفلك بالإضافة إلَّى بعض الأضرار التي يمكن أن تسببها. الضوضاء البيضاء للأطفال الضوضاء البيضاء…

يعتبر تراكَمْ الدهُون فِيْ الجسم مشكلة مقلقة لكثير من النساء، خاصة بعد الحمل والولادة، ويزداد الأمر سوءًا إذا تراكَمْت هذه الدهُون فِيْ منطقة معينة أو أخرى ولا تستجيب للطرق الطبيعية لفقدان الوزن. الوزن، مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية، أحد الحلول لهذه المشكلة هُو شفط الدهُون، وهُو إجراء جراحي يتم إجراؤه تحت التخدير العام أو الجزئي،…

قد يحدث أنك لن تكون قادرًا على إنقاص الوزن حتى بمساعدة الأنظمة الغذائية المختلفة، خاصة فِيْ حالات السمنة الموضعية الشديدة، وقد يكون من الصعب عليك الذهاب إلَّى مراكز التمارين بأحمال يومية، وهذا لا يعَنّْي ذلك الحصول على جسم مثالي أمر مستحيل، مع التطور فِيْ مجال التجميل ومع ظهُور العديد من الحلول غير الجراحية التي تساعد…

تبحث كل أم عَنّْ طرق مختلفة لتهدئة مولودها الجديد، وتجد العديد من الأمهات أن اللهاية هِيْ طريقة سحرية لتهدئة الأطفال. يساعد المص على إبقائهم مرتاحين وآمنين، فضلاً عَنّْ تنظيم التغذية والنوم. بالرغم من هذه المزايا إلا أن كل شيء له مميزاته وعيوبه، وفِيْ هذا المقال ستتعرفِيْن على مزايا وعيوب استخدام اللهاية لحديثي الولادة والوقت المناسب…

كانت تغذية اللهاية منتظمة بشكل فعال لك وله. “إذا كان الطفل يبلغ من العمر عامين، يمكن أن تبدأ مشاكل اللهاية وآثارها السلبية على أسنان طفلك الأمامية والسفلية، ويمكن أن تتفاقم المشكلة مع مرور الوقت واستخدام اللهاية بعد أربع سنوات من العمر، عَنّْدما تكون الأسنان دائمة يبدأ. تظهر، لها تأثيرات طويلة الأمد على أسنان البالغين. لذلك…

فوائد حلقة الطفل عديدة والرضاعة الطبيعية هِيْ أفضل طريقة لطفلك للحصول على هذه الفوائد، ولكن يجب على الأم المرضعة أن تأكل الحلقة لفترة قصيرة وبعد الاستشارة الطبية لتجنب إتلاف الحلقة. الحلبة هِيْ بذرة يتم سحقها واستخدامها فِيْ الطهِيْ أو تناولها كَمْشروب وتستخدم أيضًا كَمْكَمْل غذائي، وللحلبة فوائد عديدة منها قدرتها على المساعدة فِيْ إنتاج الحليب…

تعتبر القهُوة من المشروبات اليومية التي لن يخلو منها أي منزل، ويفضلها الكثيرون لما تتمتع به من مذاق خاص وتأثير قوي يعزز الحالة المزاجية وينشط الطاقة. فوائد القهُوة للحامل الكافِيْين من المنبهات التي تمد الجسم بالطاقة مما يزيد من الشعور باليقظة واليقظة، وتعد القهُوة من أكثر مصادر الكافِيْين شيوعًا، بالنسبة للنساء الحوامل عَنّْد تناولها باعتدال…