الوسم: واضرار

  • بروتين الشعر فوائد واضرار البروتين وانواعه والفرق بين البروتين والكيراتين

    يعد البروتين مكونًا أساسيًا لخلايا الجسم والشعر والأظافر والجلد، لذلك من الضروري الحفاظ على كَمْية كافِيْة من البروتين فِيْ الشعر لضمان صحته وحيويته، لذلك قد يلجأ البعض إلَّى استخدام بروتين موازن وهُو هُو تطور للكيراتين، لأنه أحد طرق تمليس وفرد الشعر لجعله يبدو صحيًا ولامعًا. والأهم أنه يعالج مشكلة تجعد الشعر لأنه يغذي بصيلات الشعر…

  • الشاي الاخضر اهم فوائد واضرار الشاي الاخضر وريجيم الشاي الاخضر للتخسيس

    الشاي الأخضر هُو نوع من الشاي، ولكنه يختلف عَنّْ الأحمر فِيْ أنه أقل تأكسدًا، أي أنه غير مخمر، ويعرف أيضًا باسم الشاي الياباني، وإلَّى جانب كونه مفِيْدًا، فإنه له العديد من الآثار الوقائية والعلاجية لحرق الدهُون وإنقاص الوزن والتخلص من مشاكل السمنة، كَيْفَ يُعرف الشاي الأخضر كغذاء ودواء فِيْ خلطات الطب الشعبي البديل، وهُو معروف…

  • فوائد الليمون للجسم والبشرة وتركيبه الغذائية واضرار الافراط فِيْ تناوله

    فوائد الليمون عديدة ومتنوعة للجسم بشكل عام وكذلك للبشرة والشعر والليمون من ثمار الحمضيات التي تتميز بطعم لاذع شديد الحموضة وأصلها فِيْ المناطق الآسيوية. سواء فِيْ تحضير الأطباق والأطعمة الغذائية للوجبات الرئيسية التي يأكلها الناس يوميًا، وفِيْ إنتاج المقبلات والمخللات، وكذلك فِيْ إنتاج الحلويات اللذيذة أو فِيْ علاج العديد من الأمراض والالتهابات التي تصيب الإنسان.…

  • فِيْتامين د اهميته للجسم واضرار نقصانه او زيادته والمصادر الغذائية الغنية به

    تتمثل الوظيفة الرئيسية لفِيْتامين د فِيْ الجسم فِيْ الحفاظ على توازن المعادن وخاصة توازن مستويات الكالسيوم والفوسفور فِيْ جسم الإنسان، حيث يدعم فِيْتامين د عملية امتصاص المعادن فِيْ الأمعاء ويمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن. ، ويتحكَمْ بشكل أساسي فِيْ دخول وخروج المعادن إلَّى العظام، ودور فِيْتامين د فِيْ تنظيم عمليات نمو الخلايا وقمع نمو الخلايا…

  • فوائد خل التفاح الجمالية ولإزالة الكرش وانقاص الوزن واضرار خل التفاح

    لا تقتصر فوائد الفاكهة على قيمتها الغذائية العالية ومحتوى العَنّْاصر المفِيْدة فِيْ الجسم فحسب، بل تُستخدم أيضًا كدواء وعلاج للعديد من الأمراض عَنّْ طريق استخلاص مواد مفِيْدة منها، وقد أصبح من الممكن صنع الخل من بعض الفواكه مثل العَنّْب والتفاح. التفاح فاكهة مفِيْدة جدا للجسم. كَمْا ينصح الأطباء دائمًا بتناول التفاح فِيْ الصباح لحماية الجسم…

  • فوائد الشاي للحامل وللجسم واضرار الافراط فِيْه

    سنعرض لكَمْ اليوم من خلال موقع أحلام حزمة مهمة من أهم المعلومات عَنّْ الشاي وصحته للحامل، بالإضافة إلَّى فوائد ومضار الشاي بشكل عام، لأن الشاي يعتبر من أكثر المعلومات استهلاكاً واستهلاكاً. مشترك. المشروبات فِيْ العالم والشاي مصنوع من نبات يسمى (كاميليا سينينسيس). ) وغالبًا ما يتم دمجه مع مكونات أخرى مثل (مثال إيرل جراي)، ويعتبر…

  • فوائد الملح للجسم واضرار الافراط فِيْ استهلاكه

    نقدم لكَمْ اليوم من خلال موقع أحلام حزمة من أهم المعلومات عَنّْ فوائد الملح للجسم، فالملح أو كَمْا هُو معروف علمياً (كلوريد الصوديوم) هُو معدن بلوري ويتكون هذا المعدن من نوعين رئيسيين عَنّْاصر وهِيْ 40٪ صوديوم، والباقي عبارة عَنّْ كلور، ويتم الحصول على الملح من خلال مناجم الملح ويمكن أيضًا الحصول عليه من خلال تبخير…

  • فوائد الموز للنساء واضرار الافراط فِيْ تناوله

    سنعرض لكَمْ اليوم من خلال موقع أحلام معلومات مهمة وقيمة عَنّْ الموز وفوائده للمرأة، فالموز بشكل عام يعتبر من أهم الفواكه التي تحتوي على العديد من العَنّْاصر الغذائية المفِيْدة للجسم، كَمْا يحتوي الموز على مجموعة من مستحضرات التجميل. وفِيْ نفس الوقت نجد أن العديد من الأطباء وخبراء التغذية ينصحون بتناوله وإدراجه فِيْ الوجبات الرئيسية، لأنه…

  • حبوب القهُوة الخضراء فوائدها واضرار الافراط فِيْ شربها

    نقدم لكَمْ اليوم حزمة من المعلومات الهامة عَنّْ البن الأخضر من خلال موقع أحلام ونحتاج بداية لمعرفة الفرق بين البن الأخضر والبن البني، فِيْ الواقع لا فرق لأن البن البني كان فِيْ الأصل قهُوة خضراء بينما البن الأخضر القهُوة هِيْ القهُوة التي لم تغير لونها وبقيت كَمْا هِيْ، فهِيْ خضراء اللون وهناك العديد من الدراسات…

  • فوائد الزنجبيل الاخضر للجسم واضرار الاكثار من استهلاكه

    الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تم استخدامها فِيْ الطب الشرقي منذ القدم، ليس فقط فِيْ الطب، بل يعتبر من أهم النباتات التي يتم استخدامها فِيْ العالم لما له من العديد من الفوائد المدهشة التي سنتعرف عليها من خلال مقالتنا اليوم. أثبت الزنجبيل فعاليته فِيْ محاربة العديد من الأمراض ويعتبر دواء طبيعي لأنه يحتوي بالإضافة إلَّى…