موسوعة نجوم

الوسم: والاكتئاب

  • فوائد الموز لعلاج أمراض الجهاز الهضمي وعلاج الربو والاكتئاب وعَنّْاصره الغذائية

    —

    by

    raghad
    in

    فوائد الموز عديدة ومتنوعة لأنه فاكهة غنية بالفِيْتامينات والعَنّْاصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لأنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة والصحة والحيوية والعَنّْاية، لكن القليل منا على دراية بفوائده العديدة الموز لأن الكثيرين يعتبرونه مجرد الفاكهة اللذيذة التي يحبون تناولها فقط، ولكن الحَقيْقَة هِيْ أن فوائد الموز تضيف إلَّى جسدي العديد من الآثار الإيجابية الرائعة، وكان يستخدم…

  • حبوب CIPRALEX والاكتئاب النفسي الخفِيْف

    —

    by

    raghad
    in

    CIPRALEX والاكتئاب الخفِيْف الحزن أمر طبيعي يمر به الإنسان من حين لآخر، على عكس الاكتئاب، وهُو حالة مرضية تنبع من شعور دائم بالحزن ويؤثر على الإنسان جسديًا وذهنيًا، كَمْا أنه يؤثر على مجرى الحياة اليومية ويمكن أن يؤدي. إلَّى الانتحار، ومن أجل منعه، يوصى بة الطبيب الذي غالبًا ما يصف CIPRALEX والاكتئاب الخفِيْف. Lund beck…

  • تجربتي مع فِيْتامين د والاكتئاب

    —

    by

    raghad
    in

    تجربتي مع فِيْتامين د والاكتئاب تجربتي مع فِيْتامين د والاكتئاب كانت مذهلة ولم أكن أعلم أن النتيجة ستكون مرضية للغاية بالنسبة لي، كنت أعاني من اكتئاب حاد وتقلبات مزاجية حادة دون الحاجة لذلك نصحني أحد الأصدقاء باستشارة طبيب نفسي متخصص و ذهبت إليه. فِيْ البداية نصحني بالاستمرار فِيْ تناول بعض الأدوية ولكن لم يكن لها…

  • تجربتي مع نقص فِيْتامين د والاكتئاب

    —

    by

    raghad
    in

    تجربتي مع نقص فِيْتامين د والاكتئاب منذ ثلاثة أشهر بدأت أعاني من أعراض الاكتئاب وتقلب المزاج وكانت حالتي العقلية تتزايد حتى ذهبت إلَّى طبيب نفسي وأخبرته عَنّْ مشاعري وسألني الكثير من الأسئلة كَمْا يفعل مع كل مريض يراه ثم بدأ وصف مضادات الاكتئاب. أعطاني العديد من النصائح والإرشادات للمساعدة فِيْ تقليل شدة الأعراض التي كنت…

  • التخلص من الضغط النفسي والاكتئاب ببساطة

    —

    by

    raghad
    in

    التطور التكنولوجي الكبير، الذي صاحبه تسارع وتيرة الحياة وزيادة ضغط العمل، جعل الناس أسير العديد من الضغوط التي تقلقهم، وتحرمهم من صحتهم وحياتهم، مما يجعلهم فريسة سهلة للغاية. التوتر النفسي والتوتر العصبي، وبالتالي يعانون من الأرق وآلام عضوية مختلفة وأعراض سلوكية واجتماعية ونفسية مرتبطة بالضغط النفسي وأحياناً حتى الاكتئاب. تعريف الإجهاد يعرف الضغط النفسي بأنه…

  • أهم ١٠ أطعمة لمحاربة التوتر والاكتئاب

    —

    by

    lamees
    in

  • الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب

    —

    by

    raghad
    in

    الشعور بالضيق والاكتئاب دون سبب غالبًا ما نمر بلحظات مفاجئة نشعر فِيْها بالحزن الشديد والاكتئاب دون أي سبب أو حدث جعلنا نشعر بهذه الطريقة، والتي بدورها يمكن أن تجعلنا ننسحب من الأشخاص من حولنا ونفضل العزلة لإخفاء معاناتنا وألمنا. مع تكرار هذه اللحظات نجد أننا غير راضين عَنّْ الحياة ويمكن أن نتعرض لأمراض نفسية أو…

  • الفرق بين اكتئاب بعد الولادة والاكتئاب المرضي

    —

    by

    lamees
    in

    بسبب التغيرات الهرمونية، وقلة النوم، والضغط النفسي الذي تقع فِيْه كل أم جديدة، وعدم قدرتها على تناول وجبة كاملة دون الحاجة إلَّى حمل الطفل أو إطعامه كل دقيقة … كل هذا يؤدي إلَّى ما يسمى بالاكتئاب أو حزن ما بعد الولادة، والذي يُعرف بالإنجليزية باسم “اكتئاب ما بعد الولادة”، وهناك شكل آخر منه يكون أكثر…

  • ما العلاقة بين ارتجاع المرئ والاكتئاب

    —

    by

    lamees
    in

    مرض ارتجاع المريء هُو حالة مزمنة حيث تعود محتويات المعدة والأحماض إلَّى المريء وهِيْ حالة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص على فترات، ولكن إذا كان يصيب الشخص بانتظام مرتين فِيْ الأسبوع، يتم تشخيصه. أما القلق فهُو استجابة الجسم الطبيعية للتوتر العصبي والقلق الشديد والمستمر لعدة أشهر، ويمكن أن يؤدي إلَّى اضطرابات القلق أو الاكتئاب…