الوسم: والرز

هل التخلي عَنّْ الخبز والأرز يفقد الوزن كثير من الأشخاص الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد يسألون عَنّْ الفوائد التي تعود على الجسم عَنّْد الامتناع عَنّْ تناول الخبز والأرز، وسنتحدث عَنّْها بالتفصيل على النحو التالي يعتقد بعض خبراء التغذية أن التخلص من الوزن الزائد يعتمد بشكل أساسي على ما إذا كان الشخص يقلل من السعرات…