الوسم: والصوديوم

تواجه معظم الأمهات الحوامل مشاكل انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، ومن أهم طرق علاج هذه المشكلة الاهتمام بالتغذية. إن تغذيتك هِيْ أهم ما يجب الاهتمام به بمجرد وصولك إلَّى أخبار حملك، من حيث الجودة وأفضل الأطعمة المناسبة التي تحتوي على العَنّْاصر الضرورية التي تحتاجها أنت والجنين. تابع معَنّْا أهم الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والصوديوم…