الوسم: واللبن

يحاول الكثير من الأشخاص إنقاص الوزن للحصول على جسم مثالي ورشيق وجذاب وأيضًا لأن مشكلة السمنة مشكلة خطيرة تؤثر على صحة الإنسان، لذلك يحاول الكثير من الأشخاص إنقاص الوزن وحرق الدهُون لتقليل احتمالية الإصابة بالأمراض المرتبطة بالوزن. زيادة الوزن مثل السكري وضغط الدم والكولسترول الضار وأمراض القلب وغيرها مما يجعلهم يبحثون عَنّْ الحلول المناسبة لحل…

يعتبر الحليب من أفضل الأطعمة المفِيْدة للإنسان لأنه يحتوي بالإضافة إلَّى البروبيوتيك على العديد من العَنّْاصر الغذائية المفِيْدة مثل الكالسيوم والبروتين وفِيْتامين B2 و B12 والمغنيسيوم والبوتاسيوم. هذا نوع من البكتيريا المفِيْدة والمفِيْدة الموجودة بشكل طبيعي، ويظهر أن بعض سلالات هذه البكتيريا يمكن أن تساهم فِيْ دعم نظام المناعة والجهاز الهضمي الصحي. أما التمور فهِيْ…

قلب اللوز الحلو من أشهر الحلويات فِيْ الجزائر ويتم تناوله بعد الإفطار فِيْ شهر رمضان المبارك ليمنح الجسد الصائم الطاقة اللازمة التي فقدها خلال النهار. تتكون من طبقتين من السميد مليئة بالكثير من اللوز المبشور وهذا الطبق من الحلويات الجزائرية المفضلة المعروفة التي يرغب الكثير من الناس فِيْ تعلم كَيْفَِيْة تحضيرها، واليوم سوف نلقي المزيد…

صنع البودنج بالكاكاو والحليب والنشا حيث تعتبر البودنج من اشهر الحلويات فِيْ الوطن العربي ويحبها الناس سواء كانوا كبار او صغار نساء او رجال بسكويت او ارز او قشطة او نشا او كاكاو او لبن او الشوكولاتة بالإضافة إلَّى أنها تسمى بأسماء عديدة .. وهِيْ عمل البودنج مع الكاكاو والحليب والنشا. طريقة عمل البودينغ بالنشا…