الوسم: وتجلسين

  • بالفِيْديو كَيْفَ تقفِيْن وتجلسين أثناء الحمل

    الحمل هُو تلك التجربة الغريبة والمثيرة والمتعبة فِيْ بعض الأحيان، وهِيْ تجربة ستغير حياتك وتحدك كثيرًا، خاصة إذا كان هذا هُو حملك الأول، لأنك لا تعرفِيْن ما يجب تغييره، وما الذي يجب تجنبه وما الذي يجب الاهتمام به. على سبيل المثال، أحد أهم الأشياء هُو كَيْفَِيْة الجلوس، والنهُوض، والوقوف، والتحرك، والقيام بالأعمال المنزلية، وما إلَّى…