الوسم: وستجعلك

للضحك فوائد عديدة بشرط ألا يتجاوز الحد المسموح به حتى لا يصبح الشخص مهرجًا، ومن فوائد الضحك غرس التفاؤل فِيْ الإنسان، حيث يعتبر أقوى مضاد للاكتئاب. كَمْا أن للضحك تأثير عظيم القدرة على تقليل احتمالية الكوليسترول وذلك بفضل القدرة الفعالة للضحك على إذابة الدهُون التي تتراكَمْ على الشرايين التاجية وتحافظ على مستوى السكر فِيْ الدم،…

حماية صحتك أمر ضروري ومهم للغاية لأنها تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض ومشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، ويمكنك الحفاظ على صحتك العقلية والجسدية والنفسية من خلال إجراء العديد من التغييرات فِيْ حياتك. أسلوب الحياة. فِيْ هذا اليوم سنتعرف سويًا على أهم الطرق للوصول إلَّى جسم خالٍ من الأمراض بإذن الله.…