الوسم: وعسر

غالبًا ما نعاني خلال شهر رمضان من بعض مشاكل الجهاز الهضمي على الرغم من الفوائد الصحية العديدة للصيام، إلا أن المشكلة غالبًا ما تظهر بسبب تغير أوقات الوجبات، خاصة لمن لم يعتاد على الصوم فِيْ غير رمضان. ( الأطعمة والمشروبات التي تساعد على الهضم) يمكن لبعض الناس أن يمرضوا بسبب الأطعمة الدسمة التي هِيْ جزء…