الوسم: وعضلات

ربما يكون التفكير فِيْ الولادة من أكبر الهُواجس التي تطارد المرأة أثناء الحمل، خاصة مع اقتراب مَوعِد الولادة، وغالبًا ما ترتبط الأفكار التي تدور فِيْ ذهن المرأة بالخوف من آلام المخاض، أو تمزق الجلد أو العضلات. أو المهبل، وكذلك المخاوف بشأن صحة الجنين وسلامته أثناء الولادة. سنخبرك فِيْ هذا المقال بأهم الاستعدادات والاحتياطات التي يجب…