الوسم: وللتنحيف

الشمر هُو عشب عطري ينتمي إلَّى عائلة Apiaceae مع الكراوية والكرفس والبقدونس والكَمْون واليانسون والجزر. الطعم مر أو حلو حسب النوع. فِيْ معظم الحالات، يكون عشبًا معمرًا، يتراوح طوله بين واحد واثنين، ويزرع على نطاق واسع فِيْ روسيا وإيران والهند واليابان وأوروبا ودول البحر الأبيض المتوسط ​​، وعشب الشمر كله صالح للأكل ؛ حيث يتم…

يعتبر الكركَمْ من أشهر النباتات العشبية الموجودة فِيْ الهند والعديد من مناطق العالم. يحتوي الكركَمْ على العديد من الفوائد العظيمة لصحة الإنسان. تأتي من غرب الهند، لأنها تحتاج إلَّى درجات حرارة من عشرين إلَّى ثلاثين درجة وكثير من الأمطار لتنمو، وبعد ذلك يتم حصاد ثمارها وغليها بالماء لمدة ساعة إلَّى ربع ساعة، ثم تجفف فِيْ…

البردقوش من النباتات التي تنتمي إلَّى فصيلة النعَنّْاع، وله استخدامات عديدة معروفة منذ القدم، أصله فِيْ تركيا ودول جنوب شرق حوض البحر الأبيض المتوسط ​​، ويستخدم كنوع من أنواع التوابل لإعداد الكثير وصفات. كَمْا تستخدم أوراقها وأزهارها كدواء. بالإضافة إلَّى العديد من مركبات الفلافونويد وهِيْدروكينون جليكوسيدات ومشتقات حمض كايفِيْك وتريتربين كَمْواد فعالة، فهُو يحتوي على…

يسعدنا أن نراجع معكَمْ الآن فِيْ هذا المقال من خلال موقع أحلام مجموعة متميزة من أجمل الأعشاب الطبيعية المفِيْدة جدا للجسم وهِيْ من أكثر المواد انتشارا واستعمالا من قبل كثير من الناس وللعديد من الأطباء و أغراض صحية لأنها غنية بالعَنّْاصر والمغذيات المهمة للجسم فهِيْ توفر لها الفوائد الكبيرة التي يحتاجها ولا تسبب أي ضرر…

تعتبر بذور الشيا نوعًا من النباتات فِيْ عائلة النعَنّْاع ويتم إنتاجها من نبات يسمى المريمية الإسبانية. هُو أحد النباتات التي تمت زراعتها كَمْحصول غذائي حوالي ثلاثة آلاف وخمسمائة عام قبل الميلاد، خاصة فِيْ كولومبيا وغواتيمالا، حيث كان المحصول الرئيسي فِيْ هذين البلدين. هنا تؤكل هذه البذور بمفردها وتستخدم فِيْ العديد من الأطعمة مثل الحبوب والخبز…