الوسم: وللمراهقات

  • حمية غذائية صحية لتخفِيْف الوزن للمراهقين وللمراهقات

    على الرغم من أن مصطلح “نظام غذائي” عادة ما يرتبط فِيْ أذهان الناس بفقدان الوزن، فإن كلمة “نظام غذائي” هِيْ مصطلح عام يستخدم للأطعمة والمشروبات التي يستهلكها الشخص وللحالات الجسدية والعقلية المرتبطة بتناول الطعام، لأن التغذية أكثر من مجرد تناول طعام صحي، لأنه يشمل التغذية على جميع المستويات وفِيْ العلاقات، وهناك العديد من الشباب والشابات…

  • اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية للمتزوجات وللمراهقات

    أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عَنّْد المتزوجات والمراهقات. وبالمثل، فِيْ كل مرة تختلف أيام أو فترات الدورة الشهرية من شهر لآخر! من الطبيعي أن تتغير فترة الدورة الشهرية بشكل طفِيْف كل شهر، خاصة مع مراحل الطفولة أو البلوغ أو حتى الاقتراب مما يعرف بسن اليأس ؛ ومع ذلك، هناك عوامل كثيرة يمكن أن تؤثر على…