الوسم: ومشروبات

“رقية إبراهِيْم دكتور سانتي يؤلمني. محمد عبد الوهاب أين هذه السنة، أولاً، لا أرى سوى صفِيْن من الزهُور، أنت بحاجة إلَّى صائغ لا حكيم!” فِيْلم رصاصة فِيْ قلب تلطيخ الأسنان من الأطعمة والمشروبات، نقدم لك قائمة بأهم هذه الأطعمة والمشروبات. ( الأخطاء التي يجب تجنبها أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة) و (الأسنان البيضاء فِيْ 6 خطوات)…

يرغب الكثير من الناس فِيْ تسريع الدورة الشهرية وتكوين الدم إذا لم يكن يأتي بشكل طبيعي، وبالطبع هناك بعض الأدوية التي يصفها الأطباء، ولكن هناك أيضًا بعض الطرق الطبيعية التي يعتقد أنها تساعد فِيْ عملية الدورة الشهرية. فِيْ هذا المقال، تقدم لكِ “Supermama” بعض الأطعمة التي تساعد فِيْ الدورة الشهرية وطرق تخفِيْف الألم. الأطعمة التي…

يعاني البعض من روائح كريهة، أحيانًا دون معرفة الأسباب، حتى مع كثرة الاستحمام واستخدام العطور ومزيلات العرق، لأن رائحة الجسم فردية ومتميزة ؛ نظرًا لأنه يؤثر على العديد من الأشياء بما فِيْ ذلك الجنس وطبيعة العمل والصحة ونوع الدواء الذي نتناوله وعلم الوراثة، فقد حان الوقت لإيجاد حل لهذه المشكلة حيث تقدم لك Supermama بعض…

فِيْ تجربة الحمل السحرية، يعتبر شعور الأم بالجنين من أكثر الأحاسيس إثارة، لأنه يجعل الطفل حقيقيًا وملموسًا للأم، بالإضافة إلَّى متعة الحركات الأولى للجنين، الشعور المستمر حركة الجنين أثناء الحمل هِيْ علامة أكيدة على سلامة الجنين وأن كل شيء عادة على ما يرام. من ناحية أخرى، تشعر الأمهات بالقلق الشديد من عدم كفاية حركة الجنين…

تتميز تجربة الحمل بالمغامرة الممتعة لتجربة الأعجوبة التي تحدث داخل جسمك، وهذه المتعة لا يقطعها الغثيان الذي يتكرر فِيْ الأشهر الأولى، فتتخيل حينها أنه لن ينتهِيْ أبدًا. الغثيان ناتج عَنّْ تغيرات فِيْ مستويات الهرمونات ويؤثر على كل أم بطريقة مختلفة، وينتهِيْ الشعور بالغثيان بعد الأشهر الأولى، لا تقلق، حتى ذلك الحين، يمكنك تجربة بعض الأطعمة…

فِيْ الحالات العادية، لا يمكن لأحد التنبؤ بالتاريخ الدقيق للولادة، خاصة فِيْ حالات الولادة الطبيعية، ولكن يمكن تحديد اليوم تقريبًا عَنّْ طريق حساب اليوم الأخير من الدورة الشهرية قبل الحمل، ويمكن أيضًا تحديد ذلك باتباع الموجات فوق الصوتية – للأعلى، حيث أن تحديد المَوعِد التقريبي للولادة يعطي للطبيب الفرصة لإرشاد المرأة الحامل إلَّى بعض الممارسات…

اليوم معَنّْا د. تشارك Mai Zia بعض الأطعمة والمشروبات للمساعدة فِيْ تدفئة المخاض فِيْ الأسابيع الأخيرة من الحمل. شاهد الحلقة كاملة وشاركها مع صديقاتك وأقاربك الحوامل. الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تدفئة المخاض التمر تناول التمر فِيْ نهاية الحمل يسهل الولادة الطبيعية ويحمي الولادة وهناك العديد من الدراسات التي تؤكد أن الاستهلاك اليومي للتمور فِيْ…

أثناء الحمل، يجب تجنب أي أطعمة أو مشروبات تسبب تقلصات الرحم أو تزيد من تقلصات الرحم، بينما فِيْ نهاية أو منتصف الشهر التاسع، قد يُنصح بعض النساء الحوامل بتناول الأطعمة التي تحمي المخاض وتساعد على تسريع وتسهِيْل المخاض . ما هِيْ الأطعمة التي تزيد من المخاض هل توجد مشروبات تساعد فِيْ الفتح سنجيب على ذلك…