الوسم: ومغذية
-
شوربة خضار صحية ومغذية باللحم او بالدجاج او بالكريمة وبالشوفان خطوات التحضير
استمتع معَنّْا الآن بالتعرف على أفضل وأسرع طريقة لتحضير شوربة خضار مغذية ومفِيْدة للغاية بطرق متعددة وبصورة مختلفة، لأن حساء الخضار من أشهر أنواع الحساء المنتشر فِيْ مختلف دول العالم، لانها وصفة سريعة وسهلة ومغذية جدا ولا تتطلب الكثير من الوقت للتحضير وليست مكلفة على الاطلاق. يتميز حساء الخضار بالدجاج بانه من اسهل الوصفات واسرعها…
-
أفكار أكلات صحية ومغذية للرضع من سن 6 أشهر إلَّى سنة
هل أكَمْل طفلك الشهر السادس وتبحثين عَنّْ أطعمة صحية ومغذية بعيدًا عَنّْ المواد الحافظة فِيْ حلقة اليوم قال د. تقدم ماي زيا 3 وجبات صحية تناسب الأطفال من سن 6 أشهر إلَّى سنة 1- طبق دجاج بالكوسا والبطاطس اطبخي الدجاج والكوسا والبطاطس ثم اهرسيهم. 2- طبق تفاح ويقطين بالقرفة اسلقي المكونات ثم اخلطيها معًا. 3-…