الوسم: ونكتة

للنكات العديد من الفوائد التي تعود بفائدة كبيرة على صحة الإنسان ونفسية. أهم فائدة للمزحة أنها تجعل الإنسان يضحك ويبتسم. يمكن للضحك الذي يحدث بسبب المزاح أن يقلل من التوتر فِيْ حياته ويقلل من ارتفاع ضغط الدم والعديد من أمراض القلب ويزيد أيضًا من قدرته على الاسترخاء. يزيد التأمل من قدرته على التحدث مع الآخرين…