الوسم: يصبح

فِيْ زيارتي الأخيرة لطبيبة الأسنان، أخبرتني أن لثتي كانت ملتهبة بعض الشيء وعَنّْدما أخبرتها أنني أغسل أسناني بانتظام، أخبرتني أن هناك بعض الأخطاء التي يمكنك ارتكابها بما فِيْ ذلك التنظيف بالفرشاة بفرشاة صلبة أو بعد الأكل مباشرة. كانت هذه المعلومات جديدة تمامًا، فأنا أعلم أن التنظيف بالفرشاة بالفرشاة ضار، لكنني اعتقدت أن التنظيف بالفرشاة بعد…

يعد التحكَمْ فِيْ الوزن المكتسب أثناء الحمل أمرًا ضروريًا للحفاظ على حمل صحي وصحة ورفاهِيْة طفلك على المدى الطويل. ما هِيْ الزيادة الطبيعية المتوقعة فِيْ الوزن أثناء الحمل زيادة الوزن أثناء الحمل تعتمد على مؤشر كتلة الجسم وتحسب كالتالي الوزن / الطول تربيع. زيادة الوزن أثناء الحمل تختلف المعدلات الطبيعية لاكتساب الوزن أثناء الحمل على…

يمكن أن تخبرنا التفاصيل الصغيرة مثل معدل التبول كثيرًا عَنّْ صحتنا وهِيْ أشياء لا يمكنك التغاضي عَنّْها أبدًا. ومع ذلك، هذا لا يعَنّْي أن تكرار التبول المستمر أمر طبيعي وأن التردد الآخر مفرط أو غير طبيعي. بالطبع لا يمكنك مقارنة نفسك بالآخرين بمثل هذه التفاصيل، ففِيْ النهاية هناك العديد من العوامل التي تؤثر على معدل…

هناك العديد من علامات الحمل والتغيرات التي تحدث فِيْ جسم المرأة الحامل، ربما حتى بعد الإخصاب، لأن معالم جسم الأم تبدأ فِيْ التغير، أبرزها لون حلمات ثدي المرأة الحامل التي تفاجأ بالتحول. حول. مظلم. اكتشفِيْ مع “Supermama” سبب هذا وبعض التغييرات الأخرى التي قد تلاحظينها فِيْ ثدييك أثناء الحمل. اقرأ عَنّْ 9 حقائق مهمة لم…

تحتاج الأم الحامل إلَّى العديد من الفِيْتامينات والمكَمْلات الغذائية أثناء الحمل للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، حيث تساعد هذه الفِيْتامينات والمعادن على نمو الجنين بشكل صحي. يعتبر الحديد من أهم المكَمْلات الغذائية لمساعدة الأم والجنين بأمان خلال فترة الحمل، حيث له فوائد عديدة فِيْ هذه المرحلة، منها تقوية جهاز المناعة. زيادة مستوى الطاقة فِيْ الجسم.…

تأتي الرضاعة لأول مرة بالعديد من التحديات وتعاني الكثير من الأمهات المرضعات من بعض الآثار الجانبية للرضاعة الطبيعية خاصة فِيْ الفترة الأولى بعد الولادة. يختلف ألم الثدي أثناء الرضاعة من امرأة إلَّى أخرى ويختلف من تشقق الحلمات والحرقان والحكة وأعراض أخرى، لذلك تعرف معَنّْا متى تكون هذه الأعراض طبيعية ومتى تكون مقلقة. ألم الثدي أثناء…

صحيح أن الولادة الطبيعية هِيْ الأفضل لكل من الأم والجنين، لكن الولادة القيصرية قد تكون أحيانًا ضرورة، فما هِيْ الحالات التي تستدعي ذلك كان رأي العلماء بعد سلسلة من الأبحاث التي أجرتها الجامعات النمساوية “كثرة استخدام الولادات القيصرية يؤثر على التنمية البشرية”. أظهرت الأبحاث أن عدد الولادات القيصرية يزداد بمرور الوقت بسبب ضيق حجم الحوض…

بعد الأوصياء، تبدأ الأم فِيْ وضع الرضيع باستمرار تحت الملاحظة للتأكد من أن كل شيء على ما يرام معه، لكن الأم تشعر بالقلق أكثر من أنها ستلاحظ الانحناء فِيْ ساق الرضيع، وبالتالي تخشى أن هذا العرض سوف تستمر فِيْ طفلها مع مرور الوقت، فِيْ البداية سأخبرك أن تقوس الساقين هِيْ حالة تؤثر على عظام الساق…

الإمساك من أسوأ الأمراض التي يمكن أن تصيب الطفل ويزداد سوءًا على الأم إذا أصيب المولود بالإمساك ولا يأكل أي طعام هُو السبب المباشر لإصابته، فماذا يحدث عَنّْد إصابة المولود بالإمساك لا يرتبط الإمساك عَنّْد الرضع فقط بما يأكله الطفل، بل له علاقة مباشرة بحركة الأمعاء وعملها، والتي تختلف من طفل إلَّى آخر. بعد يومين…

فِيْ الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، تعاني بعض الأمهات من العديد من التغييرات المختلفة داخل الرحم، بما فِيْ ذلك حجم الجنين، ونسبة السائل الأمنيوسي، وأحيانًا لونه. ما هُو طبيعي وبعضها خطير لدرجة أنها بحاجة إلَّى تدخل فوري، وفِيْ هذا المقال ألقينا الضوء على حالات تعكر السائل الأمنيوسي حول الجنين. الأسباب الطبيعية للسائل السلوي الغائم حول…