كَيْفَ تتعامل مع عصبية الوالدين دون أن تفقد حبهما
للأسف فإن توتر الوالدين لا ينتهِيْ ولا يتوقف، ومن كان متوتراً فِيْ الطفولة لن يهدأ فِيْ مرحلة البلوغ بل على العكس سيكون أكثر توتراً، لذلك عليك التصرف بأقصى درجات الحذر وتهدئة توترك. والديك وتجنب الصدام معهم، لأن والدك وأمك ينتهِيْ بهم الأمر إلَّى عدم القدرة على التعامل معهم بالطريقة التي تتعامل بها مع الآخرين، لذلك فِيْ السطور التالية سنتحدث عَنّْ عصبية الوالدين وكَيْفَ يمكنك التعامل معها فِيْ التالي خطوط.
أب عصبي
الأب العصبي كان متوترًا منذ الطفولة، وقد تتذكر وقتًا عَنّْدما صرخ فِيْ وجهك أو كان عَنّْيفًا معك، والحمد لله أنك لم تكبر مع نفسية مشوهة أو أعصاب متوترة من التوتر.
علاج الأب العصبي
تحتاج أن تتعامل مع أب عصبي بهدوء، وعادة ما يحب الأب الثناء عليه وتقديره واحترامه وتكريمه أمام الناس، فهذا سيفوز به ويخمد توتره بهدوء ونعومة وحكَمْة بالطبع.
الأم العصبية
قد تميل الأم المتوترة إلَّى درجة معينة من التحكَمْ والسيطرة، وربما تكون قد رسمت فِيْ عقلها صورة عَنّْ تعاملها مع الأطفال لم تستطع الاقتراب منهم، وبالتالي لجأت إلَّى العصبية كرد فعل عاطفِيْ من طفلها. .
علاج الأم العصبية
الأم المتوترة هِيْ أيضًا امرأة تريد الرقة والتدليل والحنان والتدليل هِيْ مفاتيحك للتعامل معها وعليك إرضائها بأي طريقة ممكنة، والآن سنتحدث عَنّْ كَيْفَِيْة التعامل مع توتر الوالدين بشكل عام.
دعهم يعرفون أنك تحاول استيعابهم
لدى الوالدين دائمًا منطق مفاده أنك ابن متهُور ومتهُور وأنك تفعل فقط ما تراه مناسبًا ولصالحك وتقود والديك ورغباتهما ورغباتهما إلَّى الحائط، وبالطبع قد لا يكون هذا صحيحًا فِيْ كل شيء، لكنهم يشعرون بذلك لدرجة أنهم يتأكدون من أنك تتجاهلهم بسبب توترك، وأنك تفعل ذلك بالفعل ومن الأفضل لك ولهم التحدث معهم، وأنت تتحدث حول محاولة إرضائهم قدر الإمكان وربما القيام بشيء لا يعجبهم لأنه وسيلة لإرضائهم، والتركيز جيدًا على هذه النقطة يشعر الآباء أنهم ضحوا كثيرًا من أجل أطفالهم، على الرغم من أنهم فعلوا ذلك لا شيء على الإطلاق وحرموا أنفسهم من أشياء كثيرة لراحتك وسعادتك، وحان الوقت لرد لهم جزءًا من هذه التضحية، وتحرم نفسك من السعادة لبضع سنوات، وأنت من أجلهم فِيْ ريعان شبابك.
زيادة الاتصال الجسدي الخاص بك
أكثر من تقبيل يدي الأم والأب، يمكن التعامل مع توتر الوالدين ببعض الحنان، والحضن وتقبيل الوالدين يهدئهم لأنهم يشعرون أنك تقلق عليهم حقًا وتريدهم جيدًا وتحاول إرضائهم وأكثر من مجرد حبهم، جزء كبير من توتر الوالدين تجاه الأطفال شعورهم العميق بعدم القيمة بالنسبة لهم، بعد أن يكبر الأطفال ويكبرون ويتحملون المسؤولية عَنّْ أنفسهم، يشعرون أن دورهم قد انتهى وأن الأطفال لم يعودوا بحاجة إليهم وبالتالي لم يعودوا يحبون أو الاعتناء بهم وربما، إذا مرضوا، فلن يجدوا من يحملهم أو يعتني بهم.
افعل أشياء لهم دون أن يطلبوا منك ذلك
من علامات الحب أو إظهار الحب أنك تفعل شيئًا للشخص الذي تحبه دون أن يطلب منك ذلك، لأنه عَنّْدما يطلب منك القيام بذلك يعتبر خدمة وليس حبًا، لذا أظهر حبك لأبيك وأمك. يجب أن يحضروا أغراضهم دون أن يطلبوا منك وأن يقوموا بخدمتهم دون أن يطلبوا منك وأن يصنع لهم أشياء بسيطة حتى لو كان فنجان شاي أو فنجان قهُوة دون أن يطلبوا منك نزهة بسيطة تجعلهم سعداء وسعداء من أجلك، لن ترى الوالدين المتوترين مرة أخرى، سر الوالدين المتوترين هُو أسلوب دفاعي لأنهم يتخيلون أنك لا تهتم بهم وتحبهم بعد كل ما فعلوه من أجلك، وهذا ما هُو دائمًا عصبيًا للغاية، مما يثير قلقهم. لترهِيْبك ودفعك إلَّى محبتهم ورعايتهم طالما أنهم يصرخون عليك ويصرخون عليك.
هناك الكثير من الثناء أمام الناس
يحب الآباء دائمًا عَنّْدما تمدحهم أمام الناس، حتى يشعروا أن من ولد لهم يحافظ على كرامتهم ويدرك قيمتها وقيمتها ومكانتها بين الناس، ولهذا يحب والدك وأمك الثناء عليهم . عليك أن تمدحهم ولا تستهِيْن بهم حتى على سبيل المزاح، فِيْ أي وقت وأمام أي شخص. يجب أن تؤكد مدحهم. هذا وتر يومي تقوله فِيْ الصباح والمساء إذا لزم الأمر. مع معرفة مصيرهم، ينحسر توتر الوالدين قبل ما يرونه من مدحهم وإدراك قيمتهم وقيمتهم أمام أنفسهم وأمام الناس.
اعترف بهم باستمرار
عد إلَّى الرعب من عدم تقدير ما فعلوه من أجلك، وهذا ما يجعل والديك متوترين. الشيء الذي يجعلك دائمًا موضع ثقة بوالديك ويؤدي إلَّى انهِيْار نبرة التوتر هذه لأنك ابن صالح يعترف بالشكر الاستثنائي لوالديك. لقد فعل جميع الآباء بأطفالهم ما فعلوه بك، لكنهم ما زالوا يرون أنه أمر خاص ولم يفعله أي شخص آخر، لذلك عليك أيضًا أن تؤمن أنه أمر خاص تمامًا ولم يسبق رؤيته من قبل.
افهم أن كل ما هُو فِيْ النهاية فِيْ مصلحتهم
عَنّْدما تتخذ قرارًا نيابةً عَنّْك، لا تحاول أن تجعلهم يفهمون أنك ستكون سعيدًا بتنفِيْذ هذا القرار، بل قم بتغيير القرار لإقناعهم بأن القرار فِيْ صالحهم وأنك لا تجتهد. من أجل سعادتك واستقلالك عَنّْ شخصيتك، القرار بمعزل عَنّْ رؤية ما هُو مناسب لك ولحياتك وتفعل – لا سمح الله – ولكن على العكس من ذلك، فأنت تفعل أي شيء من أجل سعادتهم ورضاهم، حتى لو جاء ذلك فِيْ على حساب بؤسكَمْ فلا مشكلة فِيْ ذلك، وستتحملون وتضحيون من أجلهم وتتخذون الخيارات التي تجعلها سعيدة ومرضية.
التصرف بهدوء شديد تجاه توتر الوالدين
الآباء لا يحبون العصبية مقابل العصبية، حتى لو صرخوا فِيْك وصرخوا فِيْك، وأهانوك، وشتموك، وأقسموا عليك. لا يجب أن ترد عليهم على الإطلاق لأن ردك عليهم يتسم بعدم الاحترام لهم. يتعامل قلق الوالدين مع الأمر بهدوء وهدوء شديد. أولاً، إنه لمصلحتك، لأن التوتر الذي تثيره سيجعل رد فعلهم أكثر توترًا وصدمة لأنك تستفزهم وتعصبهم. سوف تعلمهم أن الهدوء هُو ما سيحصل على النتائج معك لأنك شخص هادئ والعصبية لا تستفزك ولن تستفزك أبدًا، لذا فإن التعامل مع الهدوء مقابل العصبية هُو أفضل حل للتعامل مع العصبية الأبوية.
استنتاج
إن العصبية الأبوية من الأمور التي يجب التعامل معها بحكَمْة ومكر وذكاء وهدوء، لأنك مجبر عليها عمومًا ولا يمكنك تجاهلها وإهمالها لأنها ستجلب لك مزيدًا من التوتر، لذلك يجب أن تحاول التعامل معها بذكاء. وبحكَمْة قدر الإمكان.