قوة الملاحظة كَيْفَ ننمي مهارة الملاحظة فِيْ أبنائنا منذ الصغر

تعتبر قوة الملاحظة من أهم علامات الحدة الذهنية والذكاء. لذلك فإن العمل على تعليمها وتنميتها فِيْ أطفالنا أمر مهم للغاية، خاصة لأننا نمر بوقت مضطرب مع مواضيع وأحداث من حولنا، ومن ثم فإن المحفزات التي تتبادر إلَّى أذهاننا هِيْ حواس مزدحمة لا تستطيع الحواس أن تخبرنا عَنّْها. صورة حقيقية للعالم الخارجي بخلاف معرفة عدد كبير من هذه المحفزات. والتفاصيل التي تدور حول العالم، ثم تنقلها إلَّى العقل، والتي بدورها تخلق صورة شاملة للعالم – اللبنات الأساسية الخاصة به هِيْ هذه التفاصيل. تعتمد قوة الملاحظة بالدرجة الأولى على درجة قدرة العقل على متابعة هذه التفاصيل التي تكثر فِيْ البيئة من حولنا، وبالتالي فهِيْ الأساس الأساسي للذكاء البشري والإبداع، والتي تقوم على عمليات ربط وتحليل هذه التفاصيل. التفاصيل التي تتبعها عملية الملاحظة، ولا توجد عملية إبداعية يقوم بها العقل البشري. وهِيْ تقوم على هذه الازدواجية الارتباط والتحليل، والبناء والتوليف، وبالتالي تصبح قوة الملاحظة شيئًا يجب تسليط الضوء عليه لكل أب وأم أرادوا العمل على تطوير قدرات التفكير المنطقي والإبداعي لأطفالهم. ما عدا، لكنها مليئة بالرسائل التي جلبوها إلَّى الوجود لنقش بصمات الحضارة بأكثر الطرق خصوصية التي تميز الإنسان عَنّْ جميع الكائنات الأخرى العقل.

أساسيات تعليم أطفالنا مهارات الملاحظة

قوة الملاحظة

إن قوة الملاحظة – مثل أي مهارة أخرى – هِيْ خبرة يمكن تعلمها وتدريبها، تمامًا كَمْا يمكن اكتساب المهارات البدنية من خلال التدريب، تمامًا مثل المهارات العقلية فِيْ معظمها يمكن أيضًا اكتسابها من خلال التدريب والتعليم، وتلك يتم من خلال علم الوراثة أو علم الأحياء فقط عدد قليل من المهارات الجسدية ليست من بينها، قلة وراثية. قوة الملاحظة هِيْ مهارة مثل أي مهارة أخرى يمكن تطويرها من خلال الممارسة والتدريب، ويمكن أيضًا إضعافها وإحباطها بسبب غياب الممارسة أو ضعفها. لذلك، يتطلب الأمر المثابرة والصبر والجهد والوقت لاكتساب هذه المهارة لأطفالنا.

كفى من النوم، طعام صحي

من أول الأشياء التي يجب على الآباء الاهتمام بها من أجل تطوير قدرات أطفالهم على الملاحظة هُو كفاية نوم أطفالهم ونوعية الطعام ؛ النوم الجيد يزيد من مستوى التركيز ويؤثر على صفاء الذهن وتوازن التفكير، ومن ثم الاستعداد العالي لتلقي المنبهات الخارجية التي تحكي التفاصيل، ونوم كاف للطفل ثماني ساعات متواصلة أثناء الليل، ويجب الحرص على ذلك. تؤخذ لغرس ثقافة النوم المبكر والنهُوض المبكر لأطفالنا. من الأشياء التي يجبر الآباء أبنائهم على أن يكبروا بقدرات عقلية رائعة وعقول مهِيْأة هُو أيضًا الطعام الجيد، والطعام الجيد يبدأ بالطفل عَنّْدما يكون جنينًا، وعَنّْدما تتغذى الأم جيدًا، ثم عَنّْدما يكون طفلاً. . للرضع، حيث يؤكد الأطباء على ضرورة إرضاع الأطفال لمدة ستة أشهر على الأقل، حليب الثدي مهم جدًا لتغذية الدماغ، وقد أكدت الأبحاث أن الأطفال الذين لم تتح لهم فرصة الرضاعة الطبيعية، أو الذين لم يرضعوا منذ أكثر من شهر، يسجلون درجات أقل فِيْ القدرات العقلية من أقرانهم الذين رضعوا رضاعة طبيعية. بعد انتهاء فترة الرضاعة يجب على الوالدين التأكد من أن ابنهما يتناول وجبة الإفطار، لأنه من المهم للغاية تحفِيْز الدماغ على العمل ويجب الحرص على دمج العَنّْاصر الغذائية، وخاصة دعم وظائف المخ، مثل المعادن والفِيْتامينات والبروتينات. الغذاء الغني بالبروتين يزيد من مستوى القدرات العقلية ؛ يزيد استهلاكهم من إفراز الأدرينالين، مما سيمكنهم من التركيز والتفكير بشكل صحيح وزيادة قوة الملاحظة لدى الأطفال. يجب على الأطفال أيضًا تجنب الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة الغنية بالسكر والدهُون قدر الإمكان.

لعب الرياضة

الرياضة المستمرة هِيْ إحدى الأشياء التي تشجع على زيادة القدرة على الملاحظة، ويجب على الآباء الانتباه إلَّى الحالة البدنية والاهتمام باستمرار باللياقة البدنية لأطفالهم ؛ لا تقوي الرياضة البنية الجسدية فحسب، بل تقوي أيضًا القدرة العقلية للدماغ، وتعمل الرياضة على إفراز هرمون يسمى “irisin” فِيْ الدماغ، والذي من شأنه إنتاج الخلايا العصبية فِيْ الدماغ وتقوية الاتصال الشبكي بين هذه الخلايا. وكذلك لحمايتهم من التدهُور والموت. ينشط هذا الهرمون – إيريسين – أيضًا الناقلات العصبية، لا سيما فِيْ منطقة من الدماغ تُعرف باسم الحُصين، والتي بدورها تنقل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى (المعلومات التي تنتظر فِيْ الذاكرة لبضع ثوانٍ فقط) إلَّى الذاكرة طويلة المدى . ؛ ومن ثم يكون لها دور واضح فِيْ تحفِيْز عمليتي الذاكرة والتعلم، ومن ثم زيادة كفاءة وقوة الملاحظة.

ممارسة التأمل

تعتبر ممارسة التأمل من الأشياء المهمة التي تزيد من قوة الملاحظة، والتي يمكن تعليمها لأطفالنا بشكل أساسي كعادة جيدة عَنّْدما يصلون إلَّى المرحلة التي يمكنهم فِيْها اتباع القواعد والقوانين والجمهُور. أخلاق. يعتمد التأمل بشكل أساسي على السكون وتطهِيْر العقل من كل محتويات ومشتتات القلق أو الارتباك أو الخوف أو حتى الأفكار. الطريقة الصحيحة لممارسة التأمل هِيْ الاستلقاء بشكل مسطح على سرير أو على كرسي بحيث تكون الزوايا التي يصنعها الجسم عَنّْد الجلوس صحيحة، بحيث يكون ما بين الفخذ والجذع زاوية قائمة وما بين الفخذ والساقين أيضًا بزاوية قائمة وتجلس فِيْ حالة استرخاء تام وعينيك مغمضتين وتحسب كل الأصوات التي تحيط بنا أثناء عملية التأمل، مثل صوت مروحة أو صوت سيارة تمر بالجوار. . يكون هذا أفضل عَنّْدما يتم تشغيل الموسيقى الهادئة فِيْ مكان قريب، وبعد حساب وتلخيص جميع الأصوات، بما فِيْ ذلك صوت الموسيقى، يتم محوها ذهنيًا تمامًا من العقل والتركيز فقط على الأنفاس التي تدخل وتخرج من الأنف. .. يستنشق ويزفر ويتم هذا التمرين لمدة 20 دقيقة إلَّى 30 دقيقة.

يمكننا تعليم هذا التمرين لأولادنا من سن العاشرة، وإذا كان الابن أكثر نضجًا وأكثر انضباطًا وهدوءًا، فِيْمكن أن يناسبه من سن الثامنة، ولمن يجده صعبًا – وسيكون صعبًا فِيْ البداية – يمكن اعتبارها شيئًا مثل الصلاة، ولكن بدلاً من ذلك خمس مرات فِيْ اليوم، ويمكن أن تكون الليل على الأكثر مرة يوميًا إلَّى مرة فِيْ الأسبوع إلَّى مرتين فِيْ الأسبوع على الأقل. هذا التمرين يصفِيْ العقل لشحذ قدرته على الملاحظة والتركيز والانتباه للمحفزات القادمة من الخارج. تتطلب قوة الملاحظة دائمًا قدرًا كافِيًْا من صفاء الذهن من التدخل الذي تخلفه ضجيج المنبهات، تمامًا كَمْا لا يمكنك إضافة أي شيء إلَّى فنجان ممتلئ، لا يمكنك إضافة شيء محفز لعقل ممتلئ ومشوش.

تحفِيْز الجزء المنطقي من الدماغ

من الممكن تدريب عقل الطفل على أشياء منطقية تنمي الحدس بالإضافة إلَّى قوة الملاحظة وستعمل هذه التمارين على ممارسة وتحفِيْز الجزء المنطقي من الدماغ وتشمل هذه التمارين ألعاب المنطق وحل الألغاز التي تشمل سودوكو والشطرنج و العديد من الألعاب الأخرى التي تعتبر خاصة ما يميزها هُو اعتمادها على الذكاء وقوة الملاحظة واستخدام المنطق، مع كون سودوكو والشطرنج على وجه الخصوص أفضل هذه الصفات. فقط اعلم أن عدد ألعاب الشطرنج الممكنة يتجاوز عدد الذرات فِيْ الكون كله! كل هذه الألعاب متاحة الآن على نطاق واسع ويسهل الحصول عليها بحيث يمكن تنزيلها على أجهزة الكَمْبيوتر والهُواتف الذكية فِيْ متناول كل يد، وبدلاً من إساءة استخدامها للاستخدام الضار، يمكن تحويل مسار تقدمها. إلَّى الاستخدام المفِيْد والهادف، من خلال توجيه الآباء إلَّى الأبناء ومتابعتهم وقيادتهم.

القراءة وقوة الملاحظة

لا تخلو عملية الملاحظة من التحيز عَنّْدما تقول لشخص ما انتبه! للإجابة عليك ماذا ألاحظ إذا كنت مجبرًا على إعطائه شيئًا ليراقب، على سبيل المثال، يمكنك أن تقول له، “لاحظ شكل السحب التي تتجمع فِيْ شكل فِيْل، على سبيل المثال.” لذلك يجب أن يكون للملاحظة خلفِيْة فِيْ ذهنك يطابق شيئًا ما فِيْ العالم الخارجي. عَنّْدما تلاحظ أن شكل السحب يعطي شكل الفِيْل، فهذا يعَنّْي أن لديك خلفِيْة ذهنية حول فكرة الفِيْل. ، ولكن الشخص الذي لم يسبق له أن رأى فِيْلًا لن يلاحظ أن تكوين الغيوم فوق بعضها البعض يعطي الفِيْل شكله.

ومن ثم نعَنّْي أن نقول، لزيادة قوة الملاحظة لدى أطفالنا، يجب علينا توسيع إدراكهم ليشمل المزيد من الصور الخلفِيْة والعقلية أكثر مما يمكن للعقل أن يشمله، ولا أعتقد أن أي شيء يمكن أن يفعل ذلك أفضل من القراءة ؛ القراءة تأخذ العقل فِيْ عوالم وتتجول معها فِيْ آفاق لم يجتازها العقل أبدًا، لذلك يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على القراءة منذ الطفولة والبدء بتكرار العادة القديمة التي اعتاد الآباء عليها، وهِيْ القراءة. قصص لأطفالك فِيْ وقت النوم، بمجرد أن يبدأ الطفل فِيْ النضج، شيئًا فشيئًا، حتى ينفتح عقله وتنفتح حواسه على العالم، يريد أن يتساءل ويستكشف ويقرأ ويتعلم المزيد عَنّْ العالم فِيْ كل لحظة. الفضول ويشجعهم على القراءة والتعلم ويسمح لهم بتوسيع آفاقهم وتوليد أسئلة جديدة تتطلب إجابات مختلفة. هكذا تدور عجلة الفكر، يرتفع المستوى العقلي ويزداد الذكاء من خلال الربط المتكرر للمعلومات والإجابة المضافة كل يوم. يسجل العقل مستوى أعلى فِيْ قوة الملاحظة.

خبرة

ومن الأخطاء الجسيمة التي يرتكبها الآباء تجاه أبنائهم، ثم يأتي ذلك على حساب قدراتهم العقلية – فهُو يربطهم بأغلال التحذير. لا نعَنّْي بهذا ترك الطفل يفعل ما يحلو له مع احتمال كبير للضرر، لكننا نعَنّْي منحه الفرصة لارتكاب الأخطاء والتعلم من خطأه، وإعطائه الفرصة لكسر لعبة وإصلاحه مرة أخرى، أو يقوي غريزة الطفل فِيْ الاكتشاف وتطوير الخبرات ؛ لا تقتصر القراءة – التي ناقشناها بالفعل – على تطوير الخبرة وتقوية الصور الذهنية التي تشكل أساس عملية الملاحظة، ولكنها أيضًا تلقي بالطفل فِيْ منتصف التجارب ليرى كل شيء بنفسه ويجربه بنفسه. مجرد الاستماع أو القراءة عَنّْ شيء ما ؛ لذلك كان من الضروري على الوالدين التخلي عَنّْ الخوف المفرط والحذر المفرط تجاه أطفالهم وتشجيع الأبناء على المرور والمحاولة، مرة واحدة على صواب وخطأ عدة مرات، لأن ذلك من شأنه أن يزيد من أداء الطفل المعرفِيْ ويعمل على تحسين وزيادة قدرته على الملاحظة. .

فِيْ نهايةالمطاف

أطفالنا مؤتمنون علينا، لذلك لا يوجد ما هُو أقل من تعلم تعليمهم وطرق كل باب يحاول أن يعطينا إجابة مرضية على أي شيء من شأنه تحسين جودة وجودة الشخص الموكول إلينا.