أعراض الحمل فِيْ الشهر الثاني

مع نهاية الشهر الأول من الحمل وبداية الشهر الثاني، تشعرين بمزيج من المشاعر المتضاربة، حيث يجتمع التوتر مع الإثارة والقلق والسعادة فِيْ نفس الوقت، وتساؤلات كثيرة حول تطور جنينك هذه الشهر والأعراض التي ستشعر بها أثناء ذلك. فِيْ هذا المقال نقدم لك بعض المعلومات عَنّْ أعراض الحمل فِيْ الشهر الثاني، بالإضافة إلَّى بعض النصائح الأساسية لك ولجنينك خلال فترة الحمل الأولى.

اعراض الحمل فِيْ الشهر الثاني

تختلف أعراض الحمل من امرأة إلَّى أخرى، لكنها تختلف باختلاف تجربة الحمل مع نفس المرأة، كَمْا تختلف شدة الأعراض حسب طبيعة جسم كل أم. فِيْما يلي أبرز أعراض الحمل فِيْ الشهر الثاني

الشعور بالتعب والإرهاق يستمر الشعور بالتعب والإرهاق بسبب زيادة إفراز هرموني البروجسترون والأستروجين فِيْ الدم.

الغثيان والقيء يزداد غثيان الصباح فِيْ الشهر الثاني من الحمل ويمكن تقليله عَنّْ طريق تناول القليل من البسكويت المالح فور الاستيقاظ لتقليل إفرازات المعدة التي تسبب الغثيان.

آلام الثدي يستمر ثقل الثدي وألمه بسبب التغيرات الهرمونية، لكن هذه الآلام تهدأ مع نهاية الشهر الثاني حيث يتكَيْفَ الجسم مع هذه التغيرات.

التقلبات العاطفِيْة تكون المرأة الحامل أكثر حساسية وعاطفِيْة أثناء الحمل بشكل عام وفِيْ الأشهر الأولى بشكل خاص.

اضطرابات الجهاز الهضمي تزداد اضطرابات الجهاز الهضمي خلال الشهر الثاني من الحمل حيث يزداد الشعور بالانتفاخ وانتفاخ البطن وقد تعاني الأم من الإمساك بسبب بطء حركة الأمعاء.

تغير فِيْ الشهِيْة قد تتفاجأ المرأة الحامل بأنها لم تعد ترغب فِيْ تناول الأطعمة المفضلة لديها وتجد نفسها تتوق إلَّى أطعمة أخرى لم تعجبها من قبل، ما يسمى بالرغبة الشديدة، وفِيْ معظم الحالات تعود الشهِيْة إلَّى طبيعتها داخل الثلث الثاني من الحمل.

نصائح للأمهات فِيْ الشهر الثاني من الحمل

فِيْما يلي بعض النصائح الأساسية للمساعدة فِيْ تخفِيْف أعراض الحمل فِيْ الشهر الثاني من أجل راحتك وسلامة جنينك

• تناول المزيد من الخضار والفواكه سوف تخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي وتجنب الإمساك. تجنب تناول الأطعمة الحارة أو المقلية أو الدهنية لتجنب اضطراب المعدة.
• قم بتوزيع وجباتك على مدار اليوم تناول خمس وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة لتجنب الشعور بالامتلاء والمشاكل الأخرى ذات الصلة مثل حرقة المعدة أو عسر الهضم وأكثر من ذلك.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم حاولي الاسترخاء والراحة قدر الإمكان فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يحتاج جسمك إلَّى الراحة من أجل سلامتك وسلامة جنينك.
• اتبعي تعليمات طبيبك استمر فِيْ متابعة طبيبك واتبع الفحوصات التي يطلب منك إجراؤها فِيْ كل مرحلة من مراحل حملك، واسأله عَنّْ كل ما يدور فِيْ ذهنك بشأن الحمل والجنين.
• تحدث عَنّْ مشاعرك لا تخفِيْ مشاعرك ولكن تحدث عَنّْها وعبر عَنّْ كل أفكارك ومخاوفك بشأن الحمل لأحبائك، والتعبير عما بداخلك يساعدك على مواجهة مشاعرك والتعامل معها بشكل صحيح.

نمو الجنين فِيْ الشهر الثاني

بالطبع تريدين معرفة تطور نمو جنينك ومراقبة نموه يومًا بعد يوم أثناء الحمل. تعلم من Supermama عَنّْ تطور الجنين فِيْ الشهر الثاني من خلال الموقع الرسمي.

شاهدي هذا الفِيْديو مراحل تطور الحمل فِيْ الشهر الثاني

أخيرًا، بعد التعرف على أعراض الحمل فِيْ الشهر الثاني، تذكري أن كل أعراض الحمل المؤلمة والمرهقة ستختفِيْ بمجرد رؤية وجه مولودك الجديد، عَنّْدها ستنسى كل الصعوبات والتحديات التي مررت بها. رحلة الحمل والولادة.

يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعًا بعد أسبوع باستخدام تطبيق Supermama Nine Month.

• بالنسبة لأجهزة Android، قم بتنزيله من google play
• بالنسبة لأجهزة Apple iOS، قم بتنزيله من App Store