أعراض التهاب أعصاب الساقين وطرق علاجها

يتكون الجهاز العصبي المحيطي من أعصاب تصل المخ والحبل الشوكي بالأعضاء والأطراف الداخلية والتي تشمل اليدين والذراعين والساقين والقدمين، وتحمل هذه الأعصاب الإشارات العصبية من وإلَّى الدماغ، ويحدث الالتهاب عَنّْدما تتعطل وظيفة هذه الأعصاب بسبب التلف وترسل إشارات الألم على الرغم من عدم وجود محفز لذلك. من الحالات الشائعة عَنّْد النساء التهاب أعصاب القدمين، خاصة مع تقدم العمر، ويتراوح ألم التهاب أعصاب القدمين من التنميل والوخز الخفِيْف إلَّى فقدان السيطرة على الساق. إذا كنت مهتمًا بكَيْفَِيْة تمييز أعراض التهاب العصب فِيْ الساقين عَنّْ الآلام الأخرى، اكتشف الإجابة فِيْ هذا المقال، بالإضافة إلَّى أهم طرق العلاج.

أعراض التهاب الأعصاب فِيْ الساقين

يحدث التهاب الأعصاب بشكل عام نتيجة إصابة أو عدوى أو اضطراب وراثي أو بسبب نقص بعض العَنّْاصر الغذائية. يرتبط التهاب الأعصاب ارتباطًا وثيقًا بمرض السكري. وعادة ما يكون التهاب الأعصاب فِيْ القدم مصحوبًا بوخز أو يشبه الحرق الم. يمكن أن يحدث التهاب الأعصاب فِيْ الأعصاب الحسية التي تتصل بالجلد أو الأعصاب الحركية التي تتصل بالعضلات، ومن أعراض التهاب العصب فِيْ الساقين ما يلي

• وخز فِيْ اليدين أو القدمين.
• شعور بالضغط عليهم وكأنك ترتدي جوارب ضيقة.
• الآلام الحادة مثل الوخز.
• خدر أو وخز فِيْ الساقين والقدمين.
• ضعف فِيْ الساقين، وأحيانًا الشعور بفقدان السيطرة، خاصة عَنّْد المشي.
• حساسية الجلد، ألم حارق.
• فقدان التنسيق بين حركات الساق.
• الشعور بالألم أثناء ممارسة النشاط البدني.
• الشعور بشلل مؤقت.

علاج التهابات اعصاب الساقين

التهاب العصب حالة قابلة للعلاج، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت ويعتمد العلاج على معرفة السبب الكامن وراء الالتهاب وعلاجه، على سبيل المثال إذا كان مرض السكري هُو السبب، فمن المهم التحكَمْ فِيْ مستويات الجلوكوز فِيْ الدم وعلاجات التهاب الساق تشمل ما يلي

مسكنات الآلام كَمْا ذكرنا سابقاً، فإن التهاب الأعصاب فِيْ الساقين عادة ما يكون مصحوباً بشعور بالألم، لذلك يمكنك استخدام بعض المسكنات مثل الأسيتامينوفِيْن، والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، مثل الأسبرين والأيبوبروفِيْن. وهِيْ فعالة فِيْ تسكين الآلام المتوسطة. لكن يجب تجنب الاستخدام المتكرر أو طويل الأمد لأنه قد يؤثر على وظائف الكبد أو المعدة، ويجب عليك عمومًا استشارة طبيبك قبل تناول أي دواء.

الأدوية المضادة للالتهابات قد يصف طبيبك مسكنات قوية للألم لها خصائص مضادة للالتهابات، وحقن الكورتيكوستيرويد، أو الأدوية المضادة للصرع مثل جابابنتين أو بريجابالين، والتي تعالج التهاب الأعصاب. قد يصف طبيبك أيضًا أنواعًا معينة من مضادات الاكتئاب التي لها أيضًا تأثير مضاد للالتهابات.

الأربطة الضاغطة قد يوصي طبيبك غالبًا بارتداء الأربطة الضاغطة لأنها توفر الدعم لساقيك وتقلل من الألم.

الفِيْتامينات ترتبط بعض حالات التهاب الأعصاب بنقص الفِيْتامينات وخاصة فِيْتامين ب الذي يؤدي نقصه إلَّى التهابات وتلف الأعصاب، وفِيْ حالة اتباع الجرعة الموصوفة يؤدي الإفراط فِيْ تناول بعض الفِيْتامينات إلَّى آثار جانبية يمكن أن تزيد من سوء الحالة. أعراض. يساعد فِيْتامين د، الذي يمكنك الحصول عليه من خلال المكَمْلات الغذائية أو التعرض لأشعة الشمس، أيضًا على التخلص من آلام الأعصاب.

كَمْا تساعد بعض الطرق الطبيعية فِيْ تخفِيْف التهاب الأعصاب فِيْ الساقين والتي نذكرها أدناه.

علاج التهاب الأعصاب فِيْ الساقين بالطرق الطبيعية

بعض النساء لا يفضلن العلاج بالعقاقير خاصة فِيْ الحالات البسيطة. يمكن الحد من التهاب الأعصاب فِيْ الساقين ببعض النصائح والطرق الطبيعية، ومنها

تناول الفلفل الحار يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين، وإدخال الفلفل الحار فِيْ نظامك الغذائي أو تناول المكَمْلات الغذائية التي تحتوي على الكابسيسين يساعد فِيْ تقليل التهاب الأعصاب. هناك أيضًا العديد من الكريمات الموضعية التي تحتوي على خلاصة الكابسيسين لتقليل الألم. فقط تأكد من عدم تناول الفلفل الحار إذا كنت تعاني من مشاكل فِيْ المعدة أو القرحة، واستشر طبيبك قبل تناول أي مكَمْلات تحتوي على هذه المادة لتجنب الآثار الجانبية المحتملة.

خذ حمامًا دافئًا الاستحمام بالماء الدافئ يساعد فِيْ تخفِيْف أعراض الألم الناجم عَنّْ التهاب الأعصاب حيث أنه يزيد الدورة الدموية فِيْ جميع أنحاء الجسم ويقلل من التنميل والوخز.

التمرين أي نشاط بدني يساعد على خفض نسبة السكر فِيْ الدم، والذي بدوره يقلل أو يبطئ من تلف الأعصاب، وخاصة لدى مرضى السكري. تزيد التمارين أيضًا من تدفق الدم إلَّى الساقين وتقلل من التوتر، مما يساعد فِيْ تقليل الالتهاب والأعراض المرتبطة به. .

الاستخدام الموضعي للزيوت الأساسية تساعد بعض الزيوت الأساسية، بما فِيْ ذلك البابونج والخزامى، على تنشيط الدورة الدموية فِيْ الجسم عَنّْد وضعها موضعياً، ويمكن أن تساعدك خصائصها المسكنة والمضادة للالتهابات على الشعور بالراحة. قم بتخفِيْف الزيوت العطرية عَنّْ طريق إضافة 5-10 قطرات من الزيت العطري إلَّى 30 مل من زيت الزيتون وتدليك المنطقة المصابة بهذا الخليط.

أخيرًا، أعزائي، يمكنكَمْ التخلص من الأعراض المزعجة لالتهاب أعصاب القدمين ببعض الطرق الطبيعية أو العلاج الطبي الموصوف من قبل الطبيب، فقط حاولوا الحفاظ على وضعية الجلوس الصحيحة، وارتداء أحذية مريحة وعدم البقاء فِيْ واحدة. موقف لفترة طويلة.

لمزيد من المقالات حول كل ما يتعلق بالصحة، انقر هنا.